25日【火】BOF
12:00 ビデオ見ながら昼食、ミーティング(教室)
13:10 外に出てコンドリ、ボールタッチ
13:30 3-2とりかご
紅白戦
13:30 新入生 vs 洋2
13:53 翔 vs 洋1
14:16 新入生 vs 洋1
14:39 翔 vs 洋2
15:02 洋1 vs 洋2
15:25 翔 vs 翔
15:48 洋1 vs 洋2
16:11 洋1 vs 洋2
16:31 ダウン、片付け、プロテイン、解散
26日【水】BOFフットサルコート
12:50 掃除
13:00 アジリティ
13:20 パスコン
13:40 3-2とりかご
14:10 4-3+キーパー
14:40 ミニゲーム
15:30 ダウン、片付け、プロテイン、解散
27日【木】BOFフットサルコート
12:50 掃除
13:00 体幹、筋トレ
13:20 基礎練
13:40 3-2とりかご
14:10 4-3+キーパー
14:40 ミニゲーム
15:20 ダウン、片付け、プロテイン、解散
28日【金】旧一高
13:00 掃除
13:10 鬼ごっこ
13:30 ボールフィーリング
13:40 ヘッド
14:00 7-7+サーバー
14:40 ゲーム
15:20 ダウン、片付け、プロテイン、解散
29日【土】BOF
13:50 集合、準備
14:00 練習開始
16:00 練習終了、解散
3/1日【日】BOF
7:50 ミーティング
8:00 練習開始
10:00 練習終了
12:00 ビデオ見ながら昼食、ミーティング(教室)
13:10 外に出てコンドリ、ボールタッチ
13:30 3-2とりかご
紅白戦
13:30 新入生 vs 洋2
13:53 翔 vs 洋1
14:16 新入生 vs 洋1
14:39 翔 vs 洋2
15:02 洋1 vs 洋2
15:25 翔 vs 翔
15:48 洋1 vs 洋2
16:11 洋1 vs 洋2
16:31 ダウン、片付け、プロテイン、解散
26日【水】BOFフットサルコート
12:50 掃除
13:00 アジリティ
13:20 パスコン
13:40 3-2とりかご
14:10 4-3+キーパー
14:40 ミニゲーム
15:30 ダウン、片付け、プロテイン、解散
27日【木】BOFフットサルコート
12:50 掃除
13:00 体幹、筋トレ
13:20 基礎練
13:40 3-2とりかご
14:10 4-3+キーパー
14:40 ミニゲーム
15:20 ダウン、片付け、プロテイン、解散
28日【金】旧一高
13:00 掃除
13:10 鬼ごっこ
13:30 ボールフィーリング
13:40 ヘッド
14:00 7-7+サーバー
14:40 ゲーム
15:20 ダウン、片付け、プロテイン、解散
29日【土】BOF
13:50 集合、準備
14:00 練習開始
16:00 練習終了、解散
3/1日【日】BOF
7:50 ミーティング
8:00 練習開始
10:00 練習終了