5/18(月)～24(日)　洋2 Zoomﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

18日【月】〜20日【水】
※自主トレ

21日【木】
17:30 ボールトレーニング、ストレッチ
(ボール1個、マーカー1枚を用意)
18:30 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

22日【金】
17:30 ライントレーニング、ストレッチ
(サッカーボールを用意)
18:30 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

23日【土】
9:00 ボールフィーリング、体幹、ストレッチ
(サッカーボール、小さいボール2個を用意)
10:00 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

24日【日】
9:00 ボールトレーニング、体幹、ストレッチ　
(サッカーボールを用意)
10:00 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように