6/8(月)-14(日) 中1

【月】8
休み

【火】9
着替えは部室
16:20 アップ、ストレッチ
16:40 持久走
17:10 ダウン、片付け
17:40 エントランス集合、解散
18:00 SB

【水】10
着替えは部室
16:20 ブラジル体操、ストレッチ(この日に覚えること。覚えるためにノートなど持参可)
17:00 体幹 
17:10 ダウン、片付け
17:40 解散
18:00 SB

【木】11
着替えは部室
16:20 コーンドリブル(この日に覚えること。覚えるためにノートなど持参)
17:10 ダウン、片付け
17:40 解散
18:00 SB

【金】12
着替えは部室
16:20 ボールタッチ(この日に覚えること。覚えるためにノートなど持参)
17:10 ダウン、片付け
17:40 解散
18:00 SB

【土】13
内容:練習
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自の判断(栄養のあるもの)※菓子パンやプリンなど禁止
交通費:各自の判断
日程:以下参照
11:10 清水駅 バス:竹内 (マスク着用)
11:30 学校
11:50 グラウンド集合
12:00 ブラジル体操、ストレッチ
12:20 体幹類
13:00 コーンドリブル
13:40 ボールタッチ
14:10 局面打開
14:40 ゲーム

   2面にて各チーム3名×6チーム

   各面1チームは休憩

   試合時間3分の1分休憩
15:15 ダウン、片付け
15:50 解散、清水駅送迎 バス:竹内 (マスク着用)

【日】14
内容:練習、ウェア採寸(保護者参加可能)
参加者:1年
会場:BOFフットサルコート、会議室予定
昼食:各自持参(栄養のあるもの)※菓子パンやプリンなど禁止
交通費:各自の判断
日程:以下参照
7:20 清水駅 バス:竹内 (マスク着用)
7:40 学校
8:00 グラウンド(フットサルコート)集合
8:10 ブラジル体操、ストレッチ
8:30 体幹類
8:50 コーンドリブル
9:30 ボールタッチ
10:10 1対1
10:30 ダウン、片付け
10:50 着替え
11:10 ウェア採寸(マスク着用) 、昼食
12:30 解散、清水駅送迎 バス:竹内 (マスク着用)


『保護者の皆様へ』
・各家庭保護者1名
・マスク着用

11:00 会議室開錠
11:10 説明
11:20 採寸開始
11:20 採寸終了、解散

※駐車場:場所指定となります。

     高校・中等部の校舎周りのみ

     ※海洋学部側駐車場は立ち入り禁止です。