今日は朝からずっと雨でした。
時には強い雨と風が吹き荒れていました。
どうも静岡も梅雨入りだということです。
これから雨の中での練習が多くなります。
サッカーは雨の中でも試合が行われるので
考え方によっては貴重な時期とも言えます。
悪条件になればなるほど強いチームというのは
様々なことに対してしっかりと準備の出来ている
チームのことだと思います。
雨が降ったらラッキーと思えるくらいになれるように
この時期を大切にしていきましょう。
しかし、雨の練習では注意しなければ
いけないことがいくつかあります。
練習中もいくつかありますが
特に大切なのは練習後です。
濡れた服や体は急激に体温を奪います。
体温が下がれば免疫力が下がり
風邪などの病気の確率が高まります。
着替えやタオルなどの準備を
いつもより多めにしましょう。
自転車通学の人は登下校時も注意してください。