7.20(月)-7/26(日)高2

7.20()

15:40 ミーティング

17:00 終了


7.21()BOF

15:45 掃除

16:00 11+

16:10 パス、ヘッド

16:30 鳥かご

16:50 1vs1 サーバー付き

17:20 5vs5 セパレート

17:50 ゲーム

18:20 ダウン、片付け、プロテイン、解散


7.22()旧一高

到着次第掃除

16:20 ステップ

16:40 コンタクト練習

17:00 1vs1 サーバー付き

17:30 5vs5 セパレート

18:00 ゲーム(待っている人はヘッド)

18:30 ダウン、片付け、プロテイン、解散


7.23()BOF

7:15 掃除

7:25 個人アップ

7:30 鳥かご

8:00 シュート

8:30 サバイバルゲーム

9:00 運営

10:00 試合観戦

12:00 運営or解散


7.24(谷田G

7:30 集合、準備

7:40 メンタル

8:00 アップ

   ブラジル体操

   ボールフィーリング

   鳥かご

   シュート

9:00 vs静岡学園

12:00 終了、ダウン、プロテイン、解散


7.25()BOF

7:45 掃除

8:00 11+

8:10  リフティング、ドリブル

8:30 1vs1 サーバー付き

9:00 シュート

9:30ミニゲーム

10:00 ダウン、片付け、プロテイン、解散


7.26()BOF

7:45 掃除

8:00 11+

8:10 パス、ロング、ヘッド

8:40 1vs1 サーバー付き

9:10  5vs5 セパレート

9:40 ゲーム

10:00 ダウン、片付け、プロテイン、解散