7/20(月)-26(日) 中1

【月】20
休み

【火】21
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:25 体幹・縄跳び
16:40 コンドリ
17:10 スイッチ
17:30 1対1
17:45 2対2
18:00 ミニゲーム
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB

【水】22
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 内周
17:00 ボールタッチ
17:30 内周
18:00 ヘディング
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB

 

【木】23

内容:練習試合

参加者:2.1年

会場:雄踏総合公園多目的広場(2年25名)、可美公園(2年11名、中1)

昼食:各自持参

交通費:SB乗車者のみ500円(封筒に氏名記載)

引率:竹内、戸田

日程:以下参照

6:00 学校 SB170

6:15 清水駅

7:45 雄踏総合公園

8:10 可美公園

※二会場とも

9:30 第一試合

10:30 第二試合

11:30 第三試合

12:30 第四試合

13:30 ダウン、片付け

14:00 可美公園出発

14:30 雄踏総合公園発 SB170

 

【金】24

内容:練習試合(藤枝MY FC)

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

6:10 清水駅 バス:竹内

6:45 部署の仕事

7:00 コート準備、アップ

8:00 VS 藤枝MY FC 25分×4本

10:00 ダウン、片付け

10:40 解散 バス:竹内

 

【土】25

内容:勉強、練習試合(常葉橘)

参加者:1年

会場:1-D、BOF

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

制服でSB乗車可能

※部バスは出しません

8:30 登校

8:35 1-D 点呼

8:55 勉強①

9:45 休憩

9:55 勉強②

10:45 昼食

11:45 部署の仕事

12:00 コート準備、アップ

13:00 VS 常葉橘 25分×3-4本

15:00 隅でフィジカルトレーニング

15:45 ダウン、片付け

16:30  解散

17:00 SB

 

【日】26

内容:練習、勉強

参加者:1年

会場:BOF(FC)、教室or会議室

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

8:00 清水駅 バス:竹内

8:30 部署の仕事

8:45 ブラジル体操、ストレッチ

8:55 体幹 1セット

9:05 外周 1周 4分10秒

9:40 ミニゲーム

10:30 ダウン、片付け

11:10 勉強①

12:00 昼食

12:35 勉強 ②

13:25 片付け、解散 バス:竹内