8/8(土)-15(土) 中1

【土】8

内容:練習試合(焼津トレセン)

参加者:1年

会場:焼津市陸上競技場

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

6:40 学校 マイクロ:竹内

7:00  清水駅

8:00  現地集合

8:15 アップ

9:30 VS 焼津トレセン

11:30 ダウン、片付け

12:10 解散 マイクロ:竹内

 

【日】9

内容:練習

参加者:1年

会場:BOF、外周

昼食:各自の判断

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

6:10 清水駅 バス:竹内

6:45 ブラジル体操、ストレッチ

7:00 コーンドリブル

7:30 外周

8:10 休憩

8:20 外周

9:00 ダウン、片付け

9:30 現地解散

  

【火】10

内容:練習試合

参加者:1年

会場:静岡市柳町G

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

7:00 学校 バス:竹内

7:15 清水駅

7:45 現地集合

8:00 アップ

9:00 VS 静南など

※ 25分×8本程度

 

未定 ダウン、片付け

未定 解散 バス:竹内

※当日、解散時間等はご連絡致します。

 

 【月】11

内容:試合観戦、練習

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自持参、軽食も持参(必要な人)

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

 ●不特定の方が来場予定のため、保護者の方の入場には【来場検温チェックシート】が必要となります。10日配布(中等部サッカー部ホームページにも用紙あり)

6:10  清水駅 バス:竹内

6:25 現地集合

6:45 ブラジル体操、ストレッチ

7:00 外周 4分20秒

7:35 休憩

7:50 外周 4分25秒

8:30 リカバリー

8:45 観戦準備 

9:00 翔洋B-静学B 観戦 

10:00 翔洋A-静学A 観戦

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11:00 橘B-静学B

12:00 橘A-静学A

ーーーーーーーーーーーーー

11:00 昼食

12:15 体幹類、ストレッチ

12:45 観戦準備

13:00 翔洋B-橘B 観戦

14:00 翔洋A-橘A 観戦

15:00 ブラジル体操

15:10 縄跳び

15:20 コーンドリブル

15:50 対人

16:15 ミニゲーム

17:00 ダウン、片付け

17:40 解散 バス:竹内

 

【水】12

内容:練習、練習試合(翔洋なでしこ)

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

7:00 清水駅

7:20 現地集合

7:40 部署の仕事

8:00 ブラジル体操、ストレッチ

8:20 体幹、縄跳び

8:40 コーンドリブル

9:10 スイッチ&クイック

9:30 間取り

9:50 ゲーム準備

10:00 VS なでしこ 25分×3本

11:30 ダウン、片付け

12:20 解散

※昼食を食べたい人は食べてよい

 


【木】13

内容:1.2年合同TR、試合観戦

参加者:1.2年

会場:BOF半面

昼食:各自持参

交通費:なし

引率:戸田

9:15 清水駅 部バス:戸田

9:30 現地集合

9:35 部署の仕事

9:45 ブラジル体操、ストレッチ、ディスク

10:00 コンドリ&ファーストタッチ(各6分)

10:15 1vs1 40秒(REST20秒)

           4試合やって1分休憩

10:30 終了、休憩、ゲーム準備

10:45 1/4コート×2、フットサルコート、8周走

1試合8分(REST2分)

11:30 終了、ダウン、着替え

12:00 中3vs青森山田 観戦

12:50 後半

13:20 昼食

14:00 解散 部バス:戸田


 

【金】14 

内容:練習、試合観戦

参加者:中1

会場:BOF

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

日程:以下参照

 ●不特定の方が来場予定のため、保護者の方の入場には【来場検温チェックシート】が必要となります。10日配布(中等部サッカー部ホームページにも用紙あり)

6:10  清水駅 バス:竹内

6:25 現地集合

6:45 ブラジル体操、ストレッチ

7:00 内周 

7:30 休憩

7:50 内周 

8:20 トレーニング

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9:00 翔洋B-青森山田B 

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9:30 ダウン、片付け

9:50 試合観戦準備

10:00 翔洋A-青森山田A 観戦

11:15 解散 バス:竹内

 

【土】15

内容:練習試合

参加者:中1

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:各自の判断

日程:以下参照

 ●不特定の方が来場予定のため、保護者の方の入場には【来場検温チェックシート】が必要となります。10日配布(中等部サッカー部ホームページにも用紙あり)

7:00 清水駅 バス:竹内

7:40  コート準備、アップ

9:00 VS 藤枝東FC 2試合

11:00 ダウン、片付け

11:40 解散 バス:竹内