【火】9/8
※辛いの一瞬、後悔一生！やりきろう
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:35持久走準備
16:40フィジカル①持久走
※助け合い方式
【1分15秒、10セット(25分)】
17:05休憩
17:15フィジカル②持久走
※助け合い方式
【1分20秒、5セット(15分)】
17:30休憩
17:40フィジカル③ディスク
18:10基礎【25分】３人組(ボックスコントロール)
※一人2分で交代
①インサイドコントロール
②アウトサイドコントロール
③インコントロール→90°パス
④インコントロール→180°パス
※18:30～清野 中東部顧問会
18:35ダウン、ストレッチ
18:45終了、あいさつ
19:10部室の整理整頓、戸締まり
19:15解散
19:30SB
【水】9/9
※清野面談で不在の可能性あり
16:00部署の仕事
●16:15卒業アルバム写真撮影【BOF】
→３年生は全員ユニホームで参加
ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:30二人組基礎【ディスク】
16:50四角形グリッドパス(６人組)
①パス&コントロール
②前ステップでコーンをまわりコントロール&パス
③後ステップでコーンをまわりコントロール&パス
④移動してパス&コントロール
17:104vs3+1(移動あり)
17:20シュート
① センタリングシュート2vs1+クロッサー【10分】
② ゴール前2vs2+1サーバー【10分】
③ ①②融合型【15分】
17:55ミニゲーム
18:35ダウン、ストレッチ
18:45終了、あいさつ
19:10部室の整理整頓、戸締まり
19:15解散
19:30SB
【木】9/10
※放課後補習
※翔洋単願者で部活動参加の申請をしている者は部活動
【金】9/11
※清野面談で不在の可能性あり
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:30マーカーアジリティ
※重心低く
16:45インターセプト
17:00ラジコン守備【6人組】
17:202ゴールゲーム【4vs3】
17:40ミニゲーム
18:15自主練習【各自の課題に取り組む】
18:35ダウン、ストレッチ
18:45終了、あいさつ
19:10部室の整理整頓、戸締まり
19:15解散
19:30SB
【土】9/12
内容:県リーグ1部vsFC Fuji
参加者:勉強に切り替えた者と瀧(ラジオ出演)以外の３年
※土曜授業のため、勉強に切り替えた者は登校日となります。
会場:姫の沢
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし【公式戦のため】
引率、指導:清野、松木
内容
●県リーグ試合球を忘れないこと
●検温シートを忘れないこと【2週間前から記入】
●会場担当より
→保護者の方の観戦は可能ですが出来る限り最小人数にて来ていただくようお願いします。観戦はスタンドでお願いします。感染予防策を徹底しての観戦をするようにご指示下さい。(マスク着用・ソーシャルディスタンス他)
6:45準備 部バス:清野
6:55学校発
7:15清水駅(東部方面7:13着、静岡方面7:08着あり)
8:45現地集合
9:10アップ
※9:00～9:50 ４部の者は練習(ピッチ内)
10:00vsFC Fuji
11:30ダウン、ストレッチ
11:30副審(清野、松木)
11:50着替え
12:10昼食
13:15解散
13:30会場発 部バス:清野
【日】9/13
内容:県リーグ4部vsモデフィオ
参加者:勉強に切り替えた者以外の３年
※中等部オープンキャンパスのため、勉強に切り替えた者は登校日となります。
会場:大井川多目的グランド
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし【公式戦のため】
引率、指導:清野
内容
●県リーグ試合球を忘れないこと
●検温シートを忘れないこと【2週間前から記入】
7:30準備 部バス:清野
7:40学校発
8:00清水駅:
8:45現地集合
9:10アップ
※9:00～10:30 1部の者は練習(ゴール裏)
10:00vsモデフィオ
11:30ダウン、ストレッチ
11:45主審(清野)
12:00着替え
12:20昼食
13:30解散 部バス:清野
【月】9/14
休み
※学校も中等部生は9/13(日)の振替休日となります。