【火】15
竹内 出張のため健二先生にお願いしてあります
16:00 場所の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 内周 1分18秒 12周
17:05 休憩
17:20 内周 1分21秒 12周
18:00 ボールタッチ
18:25 ダウン、片付け
19:05 解散
19:30 SB
【水】16
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ、体幹(1年)・ディスク(2年)
16:40 コート準備、チーム分け
16:55 チームアップ
17:15 ゲーム
18:15 ダウン、片付け
19:05 解散
19:30 SB
【木】17
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、ラダー
16:45 コーンドリブル
17:15 人間ドリブル
17:30 1対1 勝ち上がり負け下がり
17:50 サイドパスからイメージの剥がし
18:10 2対2
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【金】18
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、縄跳び
16:45 コーンドリブル(斜め置き)
17:00 変則ドリブル
17:30 ステップ
17:50 守備 グリット1対1
18:00 守備 ブロック対応
18:10 ミニゲーム
18:30 ダウン、片付け
19:15 解散
19:30 SB
【土】19
内容:県リーグ
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
※1 観戦入場には所定の書類が必要となります。当日、入口受付にも準備しておきます。
※2 駐車場は国際水産研究所となりますので宜しくお願い致します。
11:30 清水駅 マイクロバス:竹内
11:50 現地集合
12:15 コート準備、アップ
13:30 vs 浜松開誠館中学校
14:45 主審(戸田)、副審(竹内or松木)、本部(竹内or松木)
16:00 練習試合 VS SALFUS oRs 30分1本
16:30 ダウン、片付け、解散
17:10 送迎 マイクロバス:竹内
【日】20
内容:練習試合(清水エスパルスU-12)
参加者:中1
会場:BOF、鈴与人工芝
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
※保護者の入場は試合開始5分前からとなります。
駐車場はフットサルコート前は禁止です。三保文化ランドにお願い致します。
11:20 清水駅
11:40 現地集合
12:00 ブラジル体操、ストレッチ
12:20 体幹
12:30 基礎練
12:45 ヘディング
13:00 キック&シュート
13:30 片付け、昼食
13:50 移動、昼食
14:10 軽くアップ、ミーティング
14:30 VS 清水エスパルスU-12 ※8人制 15分×6本
17:00 ダウン、片付け
17:30 解散 マイクロバス:竹内
【祝月】21
内容:練習
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
現地集合 ※行きのみ現地集合にご協力ください
11:00 グラウンBコート(サッカー部側半面)使用可能
11:30 ブラジル体操、ストレッチ
※コート状況で練習メニュー決定
13:40 ダウン、片付け
14:20 解散 高校部バス:竹内
【祝火】
内容:県リーグ
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
※1 観戦入場には所定の書類が必要となります。当日、入口受付にも準備しておきます。
※2 駐車場は国際水産研究所となりますので宜しくお願い致します。
15:20 清水駅
15:40 現地集合
16:00 コート準備、アップ
17:00 VS 清水エスパルスSS藤枝
18:15 ダウン
18:15 主審(戸田)、副審(竹内)、本部(TSAスタッフ)
19:30 片付け、解散
20:00 送迎 高校部バス:竹内