【月】28
休み
【火】29
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 持久走 1分18秒
17:05 休憩
17:25 持久走 1分21秒
18:00 フリータイム
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】30
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹 ２セット
16:45 正面プレスでの受け方
17:05 背後プレスでの受け方
17:20 ダウン、片付け
18:10 解散
18:30 SB
【木】10/1
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹 1セット
16:40 コーンドリブル
17:00 パスからドリブル
17:10 ドリブルからパス
17:20 ダウン、片付け
18:10 解散
18:30 SB
【金】2
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹 1セット
16:40 ステップ
16:50 ヘディング
17:00 クロス対応
17:20 ダウン、片付け
18:10 解散
18:30 SB
【土】3
内容：AM 登校 PM 練習
参加者：1年
会場：BOF Fコート周辺
昼食：各自の判断
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
13:00 ブラジル体操、ストレッチ
13:10 体幹
13:30 トレーニング
※高校が試合中のためグラウンド状況によりメニュー決定
15:00 ダウン、片付け
15:30 解散
16:00 SB
※父母総会あり
【日】4
内容：U-13リーグ
参加者：1年
会場：桜ヶ丘高校人工芝
昼食：各自の判断
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
12:00 学校 バス：竹内
12:15 清水駅
12:30 現地集合
13:00 副審(戸田)
13:00 アップ
14:15 VS 清水エスパルスSS富士
15:30 ダウン、片付け
16:00 解散 バス：竹内
※小学生練習会あり