10/6(火)~10/12(月)中3

【火】10/6

※期末試験前のため、顧問から練習許可を学校に申請した【県リーグ1部メンバー14名】のみ参加となります。

16:00部署の仕事

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30基礎

①ドリブル鬼ごっこ【15分】

②90度パス【1人1分30秒】

③180度ターンパス【1人1分30秒】

17:00ミニゲーム

17:35ダウン、ストレッチ

17:45終了、あいさつ

18:10部室の整理整頓、戸締まり

18:15解散

18:30SB



【水】10/7

※清野会議のため不在

※期末試験前のため、顧問から練習許可を学校に申請した【県リーグ1部メンバー14名】のみ参加となります。

16:00各自でアップ

16:104vs2ボールまわし

16:20シュート

① センタリングシュート2vs1+クロッサー【10分】

② ゴール前2vs2+1サーバー【10分】

③ ①②融合型【15分】

16:55ミニゲーム(半面orフットサルコート)

17:35ダウン、ストレッチ

17:45終了、あいさつ

18:10部室の整理整頓、戸締まり

18:15解散

18:30SB



【木】10/8

※中間試験1日目

※SB最終は16:00

※期末試験前のため、顧問から練習許可を学校に申請した【県リーグ1部メンバー14名】のみ参加となります。

13:00部署の仕事

13:15どつぼ、サッカーテニス

13:45コールパス

①手

②足

③ボールタッチしながらスイッチ

14:00ミニゲーム

14:35ダウン、ストレッチ

14:45終了、あいさつ

15:40部室の整理整頓、戸締まり

15:45解散

16:00SB



【金】10/9

※中間試験最終日

13:00部署の仕事

13:15どつぼ、サッカーテニス

13:45ブラジル体操、肩まわし、足振り

14:00コーディネーショントレーニング

14:15マーカーアジリティ

※重心低く

14:40インターセプト、ヘディング

14:50チャレンジ&カバー

15:00ミニゲーム

15:35ダウン、ストレッチ

15:45終了、あいさつ

16:40部室の整理整頓、戸締まり

16:45解散

17:00SB



【土】10/10

※土曜授業は台風のため無くなり、臨時休校となります。


※県リーグ1部は、台風14号のため【10/24に延期】となりました。


※予定されていた練習会は台風14号の影響で、【11/3(祝火)】に延期となりました。



【日】10/11

休み


【月】10/12

休み