10/20(火)~26(月)中3

【火】10/20

※フットサルコート

●12:50昼食前に5階エレベーターホール前に集合【3年必ず全員来ること】

→土曜に県リーグに参加の者(土曜:県リーグ、日曜:建学祭)、土曜に建学祭参加の者(土曜:建学祭、日曜:休み)の調査

16:00各自でアップ

16:15リフティング

①個人

②ペア

16:40基礎

①ドリブル鬼ごっこ【15分】

②90度パス【1人1分30秒】

③180度ターンパス【1人1分30秒】

17:00ミニゲーム

17:35ダウン、ストレッチ

17:45終了、あいさつ

18:10部室の整理整頓、戸締まり

18:15解散

18:30SB



【水】10/21

※ラグビー側、校舎寄りの1/4コート

16:00各自でアップ

16:10コールパス、ヘディング

16:304vs2ボールまわし

16:40(4vs2+1)×2同時、4コート移動型の変則

16:554vs4+1フリーマン+2サーバー

17:10シュート

① センタリングシュート(守備無し)【10分】

② センタリングシュート2vs1+クロッサー【10分】

17:35ミニゲーム(1/4コート)

18:15自主練習(個人の課題に取り組む)

18:30ダウン、ストレッチ

18:40終了、あいさつ

19:10部室の整理整頓、戸締まり

19:15解散

19:30SB



【木】10/22

卒業アルバム集合写真 撮影

【延期となりました。再撮影の時期は未定】

16:15今後についての話【必ず時間を調整し参加】

※練習に参加しない者は、その後解散


※フットサルコート

17:00各自でアップ

17:15コンドリ&ボールタッチ

17:354vs2ボールまわし

17:50ゲーム

18:30ダウン、ストレッチ

18:40終了、あいさつ

19:10部室の整理整頓、戸締まり

19:15解散

19:30SB



【金】10/23

※建学準備日のため授業無し

12:30清水駅 部バス:清野

12:50現地集合

13:15各自でアップ

13:30ボールまわし

13:40ショートパス、ロングキック

14:003vs3+1フリーマン

14:20ミニゲーム

15:00ダウン、ストレッチ

15:10終了、あいさつ

15:40部室の整理整頓、戸締まり

15:45解散

16:00海洋学部駐車場から部バス発 :戸田

※16:00SBは建学祭準備の者専用の配車のため、部活動のみの場合は使用できません



【土】10/24

※10/20火曜日に県リーグに参加しないと申し出た者は【建学祭参加(登校日)】となります。


内容:県リーグ1部vsオイスカFC

参加者:3年(10/20県リーグ参加を申し出た者)

会場:オイスカG

昼食:弁当持参

食費、交通費:なし【公式戦のため】

引率、指導:清野

内容

●県リーグ試合球を忘れないこと

●検温シートを忘れないこと【2週間前から記入】

9:30寮出発 部バス:清野

9:50荷物積み込み【正面ロータリー】

10:00学校発 部バス:清野

10:15清水駅

11:45現地集合

12:00アップ

13:00vsオイスカFC

14:30ダウン、ストレッチ

15:15解散

15:20会場発 部バス:清野



【日】10/25

※10/24に建学祭に参加した者は休み

※10/24県リーグに参加した者は建学祭参加(登校日)、部活動は無し


【月】10/26

休み