【火】27
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 内周 1分15秒
17:05 休憩
17:30 内周 1分18秒
18:00 自主練
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】28
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹 2セット
16:40 鳥籠
16:50 グリットパス
17:10 4対4
17:30 3対3 2フリー
17:50 ヘディング
18:00 ゲーム
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【木】29
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、縄跳び
16:45 コーンドリブル 1本空き
17:05 コーンドリブル&パス&トラップ
17:15 背負いながら前を向く
17:35 流し
17:55 フットサルコート半面で3対3 ゴールあり
18:10 パス
18:20 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【金】30
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 縄跳び 2セット
16:45 ステップ
17:00 しっぽ取り
17:10 1対1
17:30 2対1
17:50 シュートブロック1対1
18:10 シュートブロック2対2
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【土】31
内容：AM 登校 PM 練習試合（清水エスパルス三島U-12）
参加者：中1
会場：BOF
昼食：各自の判断
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
※駐車場は国際水産研究所となります。
近ごろ、海洋学部大型駐車所への無断駐車が見受けられますます。
許可がある場合のみ使用可能となりますのでご理解ご協力の程宜しくお願い致します。
12:40 部署の仕事
13:00 ブラジル体操、ストレッチ
13:10 体幹 2セット
13:15 練習
14:20 試合準備
14:30 VS 清水エスパルス三島U-12 8人制 20分×3本
15:40 ダウン、片付け
16:40 解散
17:00 SB
【日】11/1
内容：練習試合（静岡学園）
参加者：中1
会場：静岡学園中学校
昼食：各自の判断
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
※中型、大型車侵入禁止道路のため現地集合・解散にご協力お願い致します。
構内への駐車はできませんので近隣のコインパーキングなどをご利用ください。
7:15 現地集合
7:30 アップ
8:00 VS 静岡学園中学校 25分×3本
9:30 終了、即現地解散
【月】2
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 内周
17:05 休憩
17:30 内周
18:00 自主練習
18:25 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【火】3
内容：休み
練習会組
16:15 集合
16:30 夕食（サッカー部で準備します）
17:00 グラウンド等準備
18:00 練習開始
19:30 終了、片付け
19:45 解散