| 27日 | 【火】 |
| 内容： | 卒アル用写真撮影、練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | ストレッチ |
| 16:10 | 11+アップバージョン |
| 16:20 | 3対1 |
| 16:30 | 卒アル写真撮影 |
| 紅白戦（25分-5分） | |
| 16:20 | 洋 ｖｓ 洋 |
| 16:50 | 翔Ⅰ ｖｓ 洋 |
| 17:20 | 翔Ⅱ ｖｓ 洋 ※翔Ⅰはダウン |
| 17:50 | 翔Ⅱ ｖｓ 洋 |
| 18:20 | 洋 ｖｓ 洋 |
| 18:25 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:40 | 解散 |
| 19:30 | 最終SB |
| 28日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（B面1/2） |
| 12:50 | 選手ミーティング |
| 13:00 | ストレッチ |
| 13:10 | 11+ |
| 13:25 | 筋トレ |
| 13:35 | 3対1移動 |
| 13:50 | 6対6＋6サーバー |
| 14:10 | ミニゲーム |
| 14:45 | シュート |
| 15:15 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 15:30 | 解散 |
| 29日 | 【木】 |
| 内容： | ミーティング、練習 |
| 会場： | BOF（B面）、会議室 |
| 12:30 | ミーティング（会議室） |
| 13:15 | 選手ミーティング |
| 13:25 | ストレッチ |
| 13:35 | 11+ |
| 13:50 | ヘディング |
| 14:00 | クロスからのシュート |
| 14:15 | クロスゲーム |
| 14:35 | 3対３、ペナルティエリア |
| 14:55 | シュート |
| 15:15 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 15:30 | 解散 |
| 30日 | 【金】 |
| 内容： | ミーティング、練習 |
| 会場： | BOF（B面）、会議室 |
| 12:30 | ミーティング（会議室） |
| 13:15 | 選手ミーティング |
| 13:25 | ストレッチ |
| 13:35 | 11+ |
| 13:50 | パス～ロングキック |
| 14:00 | 3対1移動 |
| 14:10 | セットプレー＆シュート |
| 14:55 | シュート |
| 15:15 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 15:30 | 解散 |
| 31日 | 【土】 |
| 内容： | ミーティング、練習 |
| 会場： | 会議室、BOF（B面） ※11+まではフットサルコート |
| 8:30 | ミーティング |
| 9:30 | 選手ミーティング |
| 9:40 | ストレッチ |
| 9:50 | 11+ |
| 10:05 | パス～ロングキック |
| 10:25 | 3対1移動 |
| 10:40 | セットプレー＆シュート |
| 11:30 | シュート |
| 12:00 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 12:15 | 試合準備 |
| 12:45 | 解散 |
| 11月1日 | 【日】 |
| 内容： | 選手権決勝トーナメント1回戦 vs 藤枝東 |
| 会場： | 藤枝総合サッカー場 |
| 日程 | |
| 7:15 | 学校出発 部バス：太田 |
| 7:45 | 清水駅 |
| 8:30 | 会場着 |
| 8:45 | 栄養補給（ゼリー他） |
|
9:00 9:20 |
ミーティング マッチミーティング（メンバー表提出） |
| 9:30 | ストレッチ |
| 9:40 | 11+ |
| 9:50 | リフティング・ジンガ・ヘディング |
| 9:55 | （ピッチ内アップ15分）パス～ロングキック |
| 10:00 | 5対5 |
| 10:05 | 個人アップ |
|
10:15 10:25 |
試合前ミーティング ※荷物を片方のロッカールームに移動 用具チェック |
| 10:30 | vs 藤枝東 |
| 12:30 | ダウン |
| 13:30 | 解散 |
| 2日 | 【月】 |
| 内容： | ミーティング、練習 |
| 会場： | 会議室、BOF |
| 日程 | |
| 16:00 | ミーティング |
| 17:00 | ランニング（5周） |
| 17:10 | ストレッチ |
| 17:20 | 11+ |
| 17:35 | 3対1移動 |
| 17:45 | セットプレー |
| 18:30 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 3日 | 【火】 |
| 内容： | 選手権準々決勝 |
| 会場： | 藤枝総合サッカー場 |
| 日程 | |
| 7:15 | 学校出発 部バス：太田 |
| 7:45 | 清水駅 |
| 8:30 | 会場着 |
| 8:45 | 栄養補給（ゼリー他） |
|
9:00 9:20 |
ミーティング マッチミーティング（メンバー表提出） |
| 9:30 | ストレッチ |
| 9:40 | 11+ |
| 9:50 | リフティング・ジンガ・ヘディング |
| 9:55 | （ピッチ内アップ15分）パス～ロングキック |
| 10:00 | 5対5 |
| 10:05 | 個人アップ |
|
10:15 10:25 |
試合前ミーティング ※荷物を片方のロッカールームに移動 用具チェック |
| 10:30 | 選手権準々決勝 |
| 12:30 | ダウン |
| 13:30 | 解散 |
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