11/10(火)-16(日) 中1

【火】10
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:40 外周
17:10 ダウン、片付け
18:00 解散
18:30 SB
※高校体育祭準備のためグラウンドが使用できません。

【水】11
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹 2セット
16:45 ショートキック
17:00 ミドルキック
17:15 ロングキック
17:30 ダイレクトキック
17:45 シュート
18:10 クロス&シュート
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB

【木】12
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 縄跳び 
16:45 コーンドリブル
17:10 コーンドリブル&パス&トラップ
17:20 局面打開
17:40 フリーからの混戦
18:00 ゲーム
18:30 ダウン、片付け
19:30 SB

【金】13
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹、縄跳び
16:50 鳥籠
17:00 4対4
17:15 3対3 3パサー
17:35 5対5
17:55 ヘディング
18:10 フリー
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB

【土】14
内容:高校サッカー選手権決勝応援

参加者:全学年

会場:エコパスタジアム

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

引率:清野、佐野、竹内、戸田

日程:以下参照
10:00 学校 ※高校サッカー部と一緒にSB3台に乗車 

10:20 清水駅

11:30 現地集合 ※補助競技場前集合

11:45 応援準備

13:30 VS 藤枝明誠高校 応援

15:40 片付け

16:00 解散 清水駅経由


【日】15

内容:練習

参加者:1年

会場:BOF

昼食:各自の判断

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

12:15 清水駅

12:40 部署の仕事

13:00 ブラジル体操、ストレッチ

15:00 ダウン、片付け

15:30 解散

 

【月】16
休み