18日
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【水】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(フットサルコート)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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ランニング10周×2セット
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17:30
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ミニゲーム
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18:30
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片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら
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18:45
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解散
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19日
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【木】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(フットサルコート)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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3対1移動
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16:50
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1対1
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17:15
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2対2
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17:40
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ミニゲーム
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18:30
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片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら
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18:45
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解散
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20日
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【金】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF(フットサルコート)
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16:00
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選手ミーティング
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16:10
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ストレッチ
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16:20
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11+
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16:35
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3対1移動
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16:50
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1対1
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17:15
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2対2
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17:40
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ミニゲーム
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18:30
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片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら
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18:45
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解散
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21日
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【土】
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内容:
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Bリーグ第5節vsホンダFC
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会場:
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細江G
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日程
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6:45
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学校出発 マイクロ:大畑
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7:15
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清水駅
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8:45
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会場着
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9:10
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アップ
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10:00
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vs ホンダFC
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12:00
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ダウン
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12:15
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4審・副審 大畑、生徒2名
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12:45
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解散 マイクロ:太田
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22日
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【日】
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内容:
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休み
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