【火】1 ※健二先生にお願いをしてあります
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 内周 1分14秒
17:10 休憩(座るなどダラけるの禁止)
17:30 内周 1分15秒
18:00 フリータイム
18:25 ダウン、片づけ
19:10 解散
19:30 SB
【水】2
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹1セット
16:40 キック
17:00 ゲーム
17:30 ダウン、片づけ
18:10 解散
18:30 SB
【木】3
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 縄跳び1セット
16:40 コーンドリブル
17:00 ボールタッチ
17:15 対人
17:30 ダウン、片づけ
18:10 解散
18:30 SB
【金】
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹・縄跳び1セット
16:50 浮き玉
17:00 ヘディング
17:15 スローイン
17:30 ダウン、片づけ
18:10 解散
18:30 SB
【土】4
内容:U-13リーグ VS 藤枝東FC
参加者:1年
会場:藤枝東高校
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
※無観客試合
10:40 学校
11:00 清水駅 バス:竹内
11:40 現地集合
13:00 VS 藤枝東FC
14:15 ダウン、片付け
14:30 副審(高柳、ユース)
14:50 バス出発
【日】5
休み
※自宅学習
【月】6
休み
※自宅学習