【火】12/22
※２学期終業式(午前)
12:00昼食、着替え(1年D組教室)
12:30掃除、移動
12:45部署の仕事
※特にボールの気圧、グランドまわり清掃徹底
13:00各自で体幹
(タイマーは20秒を繰り返しセットする、20秒やり20秒休憩)
(種目は自分で考えること、約5種類を左右バランスよく)
13:10リフティング
①個人
②ペア
13:20三角形グリッドパス【1分30秒×2】を3種目
①パス&コントロール
②クッション→リターン
③クッション→打ち込み
13:403vs1の背後とり突破
13:55ミニゲーム準備(3コート、6チーム分け)
14:00ミニゲーム(4分×7本ランニングタイム)
14:30ダウン、ストレッチ、片付け【全員でやること】
14:40終了、あいさつ、着替え
15:15ミーティング【1年D組教室】
(マスク着用、サッカーノート持参)
○チームリーダー、ゲームキャプテン決め
○戦術理解等
16:35解散(貴重品)、教室掃除、戸締まり
17:00SB
【水】12/23
内容:学校練習
参加者:2年
会場:BOF(ピニールハウス側半面)
昼食:各自の判断
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
11:30清水駅 部バス:清野
11:45学校集合
※貴重品を回収しグランドの清野に渡すこと
12:00各自で体幹
(タイマーは20秒を繰り返しセットする、20秒やり20秒休憩)
(種目は自分で考えること、約5種類を左右バランスよく)
12:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
12:35四人組パス
①パス&コントロール(二人組)【5分】
②パス&コントロール90度(四人組)一人:1分×2セット【8分】
③パス&コントロール180度(四人組)一人:1分×2セット【8分】
13:004vs4+3(清野)と4vs2(自分達で)を同時進行
13:30ゴール前シュート(大ゴール2)
※4グループ×2コート分作る
※5分ランニングタイムで場所をローテーション
(守備グループ、攻撃グループ、サイド2グループのローテ)
→3vs2+サーバー、センタリングシュート
14:00コート準備、チーム分け(5グループ)
14:05ゲーム(1/4コート)大ゴール、ミニゴール
※5分ランニングタイム×6
14:35カウンター練習
※4人攻撃、2人守備、１往復
15:00ダウン、ストレッチ、片付け【全員でやること】
15:15終了、あいさつ、解散(貴重品)
※部室の美化、戸締まりの徹底
15:45学校発(ロータリー) 部バス:清野
【木】12/24
内容:翔洋招待
参加者:2.年
会場:BOF
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
●観戦される方は、グランド入口で消毒、検温ならびに検温表への記入をお願いします。【名前、電話番号、体温】
●駐車場所は部バス周辺の中高エリアになります。
7:20清水駅 部バス:清野
7:40学校集合
※貴重品を回収しグランドの清野に渡すこと
8:00コート準備
8:15アップ
9:00翔洋vs青森山田(25分×2～3)
10:30翔洋vsAFC(30分)
11:40翔洋vsAFC(25分)
※自分の試合がないときに昼食を考えてとる
12:40AFCvs青森山田(30分)
13:50AFCvs青森山田(25分)
14:50翔洋vs青森山田(30分)
16:00翔洋vs青森山田(25分)
17:00ダウン、片付け、解散
※部室の美化、戸締まりの徹底
17:45学校発(ロータリー) 部バス:清野
【金】12/25
内容:翔洋招待
参加者:2.年
会場:BOF
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
●観戦される方は、グランド入口で消毒、検温ならびに検温表の記入をお願いします。
●駐車場所は、部バス周辺の中高エリアになります。
7:20清水駅 部バス:清野
7:40学校集合
※貴重品を回収しグランドの清野に渡すこと
8:00コート準備
8:15アップ
9:00翔洋&青森山田混合編成チーム(25分×2～3)
※3チームにわけて総当たり戦
10:30翔洋vs青森山田(30分)
11:40翔洋vs青森山田(25分)
※自分の試合がないときに昼食を考えてとる
12:40エルドラードvs青森山田(30分)
13:50エルドラードvs青森山田(25分)
14:50翔洋vsエルドラード(30分)
16:00紅白戦
17:00ダウン、片付け、解散
※部室の美化、戸締まりの徹底
17:45学校発(ロータリー) 部バス:清野
【土】12/26～【月】12/28は
中2掲示板に掲載します
【火】12/29～【金】1/8
休み
※BOFを使用することは一切できません。
※各自で学校で記入指示がある検温表に日々の体温の記入を必ずすること。
