スイッチ(佐藤)

自分たちの試合をより良いものにするためには、自分たちでモチベーションを上げないといけません。

当たり前のことですが、毎回高いモチベーションを維持することはなかなか簡単ではありません。

自分がどうすれば高いモチベーションになるのか、そのスイッチを自分で作れることができれば、毎回同じモチベーションで試合に臨めますよね。

それをルーティンと言います。

自分を知ること。そしてそれを継続して行うこと。これができれば、公式戦でもある程度同じモチベーション、精神状態で臨めるでしょう。

そのスイッチを作ってみましょう