【水】2/24
※17:00SB最終
※午前授業
※清野は職員会議のため不在
※担当:竹内
13:00ブラジル体操、肩まわし、足振り等
13:20縦の関係パス(８人組、ボール二個使用)
※各種6分ランニングタイム
※3分で逆まわり
①パス&コントロール(チェックからの広がり)
②クッション→リターン
③クッション→縦パス打ち込み
④フリー
13:55ゴール準備
14:00シュート(ゴール3ヶ所)※海側にゴールを並べる
※各種5分、全ゴール同じ種目をやる
・横から手で投げる→強いヘディング
・スイッチからシュート
・ドライブシュート
※ミニゴールになる可能性もあり
14:20半面ゲーム(1/4コートの可能性もあり)
15:20カウンターシュート
15:40ダウン(グランド2週)、ストレッチ
16:00グランド挨拶
16:30部室の整理整頓、戸締まり
16:35解散
17:00SB
【木】2/25
※17:00SB最終
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り等
13:30ムーブメントトレーニング
①ニーキャッチ
②ニーキャッチ→フロントランジ(側部伸ばし)
③ニーキャッチ→フロントランジ(ツイスト)
④ニーキャッチ→ラテラルランジ→サイドステップ(左右)
⑤ボックス移動(前、横)
13:50コールパス(手、足)
14:004vs2ボールまわし(5分)
①2タッチ以下
②浮き球(連続2バウンドまでセーフ)
③ダイレクト
14:15(4vs2+1)×2同時、４コート移動型の変則
14:35 半面セパレートゲーム(3vs3+3vs3+GK)
15:10ミニゲーム
※5分ランニングタイム
※試合無いチームは【走り、球拾いを交代で行う】
16:00ダウン、ストレッチ
16:10グランド挨拶
16:35部室の整理整頓、戸締まり
16:40解散
17:00SB
【金】2/26
※17:00SB最終
13:00部署の仕事
13:20ブラジル体操、肩まわし、足振り等
13:35マーカーアジリティ
※重心低く
13:50インターセプト
14:002vs2+サーバー【ライン突破】
※攻撃は背後を取りに行く
※守備は背後をとらせない
14:20セパレートゲーム(2vs2+2vs2)
※２グループにわかれる
※大ゴール1コート、ミニゴール1コート
※攻撃時は１人侵入可能
※10分でコートチェンジ
14:50チーム分け(5チーム)
14:55ミニゲーム
※5分×10本
①2タッチ以下(3本)
②ダイレクト(3本)
③フリー(4本)
15:50ダウン、ストレッチ
16:00終了
16:40部室の整理整頓、戸締まり
16:45解散
17:00SB
※翌日のボールを清野の車の近くに準備(2ケース)
【土】2/27(土曜授業なし)
内容:静岡学園中と練習試合
参加者:2年グループ(24名前後)
会場:静岡学園中グランド
昼食:各自の判断
食費、交通費:会場までの交通費
引率、指導:清野、佐野
内容
●駐車場はありません
●保護者の観戦は【可能】と連絡を受けてます
※朝、検温をしてくること
※移動(電車、部バス等)は【マスク着用義務】を守る
※体調が少しでも悪い場合は、参加しないこと
※何かあればグランドにいる松木先生に報告すること
8:00現地集合
8:15アップ開始
9:00vs静岡学園中(25分×4本)
11:15終了予定、ダウン、現地解散
※スタッフはBOFへ移動のためダウン後、速やかに解散を行う予定
【土】2/27(土曜授業なし)
内容:県リーグ1部vsエスパルス榛原
参加者:2年グループ(14名前後)
※メンバーは金曜日に伝えます
会場:BOF
昼食:なし
食費、交通費:学校までの交通費
引率、指導:清野、佐野、竹内、松木
内容
●保護者の方の駐車場は【6台】国際水産資源研究所をお借りしています
●観戦の方は【来場検温チェックシートの提出】【入場前検温】をお願いします
※朝、検温をしてくること
※移動(電車、部バス等)は【マスク着用義務】を守る
※体調が少しでも悪い場合は、参加しないこと
※スタッフは午前に静学グランドから移動してくるため、基本的な準備を自分達ですること
※何かあればグランドにいる松木先生に報告すること
11:45現地集合
○グランド準備(コーナーフラッグ)
○本部準備(ラインズマンフラック2本、アイシング用クーラーBOX、県リーグ試合球)
13:00主審(松木)、本部(清野、佐野)
13:30アップ開始(フットサルコート)
14:15アップ終了
14:30vsエスパルス榛原(35分ハーフ)
16:15ダウン、ストレッチ
16:45現地解散
【日】2/28
休み
【月】3/1
休み