15日(月)
ミーティング
16日(火)
紅白戦(27分×3分）
13:20 洋2 vs 洋2
13:50 翔 vs 洋1
14:20 洋2 vs 洋1
14:50 翔 vs 洋2
15:20 洋2 vs 洋1
16:20 翔 vs 洋1
空き時間
13:20 ショートダッシュ
14:50 体幹、ハードル
その他自分が試合に出ないときにコンドリ、ボールタッチ
17日(水)旧一高
12:30 掃除、準備
13:00 11＋
13:10 リフティング
13:20 対面パス、ロング、ヘッド
13:50 鳥かご
14:20 3-3＋サーバー
14:50 ゲーム
15:30 終了、ダウン、プロテイン、解散
18日(木)
オフ
19日(金)旧一高
12:30 掃除、準備
13:00 11＋
13:10 リフティング
13:20 鳥かご
13;40 セットプレー（2チームに分けてゲーム形式）
14:20 クロス、シュート
15:00 終了、ダウン、プロテイン、解散
※佐藤が遅れる可能性あり