3/15(月)-3/19(金)洋1

15日(月)

ミーティング

 

16日(火)

紅白戦(27分×3分)

13:20 洋2 vs 洋2

13:50 翔 vs 洋1

14:20 洋2 vs 洋1

14:50 翔 vs 洋2

15:20 洋2 vs 洋1

16:20 翔 vs 洋1

空き時間

13:20 ショートダッシュ

14:50 体幹、ハードル

その他自分が試合に出ないときにコンドリ、ボールタッチ

 

17日(水)旧一高

12:30 掃除、準備

13:00 11+

13:10 リフティング

13:20 対面パス、ロング、ヘッド

13:50 鳥かご

14:20 3-3+サーバー

14:50 ゲーム

15:30 終了、ダウン、プロテイン、解散

 

18日(木)

オフ

 

19日(金)旧一高

12:30 掃除、準備

13:00 11+

13:10 リフティング

13:20 鳥かご

13;40 セットプレー(2チームに分けてゲーム形式)

14:20 クロス、シュート

15:00 終了、ダウン、プロテイン、解散

※佐藤が遅れる可能性あり