| 27日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | フットサルコート |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 3対1移動 |
| 16:45 | ヘディング |
| 16:55 | ヘディングシュート |
| 17:15 | ボレーシュート |
| 17:35 | フットサル（負け走あり） |
| 18:05 | シュート練習（P） |
| 18:30 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:45 | 解散 |
| 28日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF全面 |
| 15:50 | ミーティング（2年10組） |
| 16:30 | ストレッチ |
| 16:40 | 11+（ノーマルバージョン） |
| 16:55 | 3対1 |
| 17:05 | 1対1（4人組・グリッド） |
| （紅白戦）20分-2分 | |
| 16:15 | 洋2 vs 洋2 |
| 16:37 | 洋2 vs 洋1 |
| 16:59 | 洋2 vs 洋1 |
| 17:21 | 翔1 vs 洋1 ※翔2 縄跳び （ノーマル跳び3分3セット） |
| 17:43 | 翔2 vs 洋1 ※翔1 縄跳び （ノーマル跳び3分3セット） |
| 18:05 | 翔1 vs 翔2 |
| 18:25 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:40 | 解散 |
| 29日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（B面）シュート練習（P）からはフットサルコート |
| 7:30 | 選手ミーティング |
| 7:40 | ストレッチ |
| 7:50 | 11+ |
| 8:05 | 1対1グリッド |
| 8:15 | 2対2ゴールつき（シュートブロックのみ） |
| 8:30 | 半面ゲーム |
| 9:00 | シュート練習（P） |
| 9:20 | 筋トレ |
| 9:30 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 9:45 | 解散 |
| 30日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（B面1/2）※ゴール前半分 |
| 12:50 | 選手ミーティング |
| 13:00 | ストレッチ |
| 13:10 | 11+ |
| 13:25 | ハードル |
| 13:35 | パス練習 |
| 13:55 | ヘディング |
| 14:05 | クロスゲーム |
| 14:30 | セットプレー攻撃 |
| 15:15 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 15:30 | 解散 |
| 5月1日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（B面） |
| 7:30 | 選手ミーティング |
| 7:40 | ストレッチ |
| 7:50 | 11+ |
| 8:05 | パスロング |
| 8:25 | セットプレー攻守 |
| 9:00 | シュート練習（P） |
| 9:20 | 体幹 |
| 9:30 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 9:45 | 解散 |
| 2日 | 【日】 |
| 内容： | 総体中部予選1回戦 |
| 会場： | BOF ※保護者観戦可能（観戦者氏名のとりまとめを父母会でお願いします） |
| 9:00 | 現地集合 |
| 9:15 | 栄養補給 |
| 9:30 | ミーティング |
| 10:05 | ストレッチ |
| 10:15 | 11+ |
| 10:20 | ヘディング |
| 10:25 | パスロング |
| 10:30 | 3対1 |
| 10:35 | 5対5 |
| 10:45 | 試合前ミーティング |
| 11:00 | 1回戦 |
| 12:40 | ダウン・栄養補給（連戦なのでプロテインとゼリーを食べる） |
| 13:10 | 片付け・解散 ※解散後、炭水化物中心の昼食をしっかりと摂ること |
| ※帰宅後、スプライザで試合の振り返りをすること | |
| 3日 | 【月】 |
| 内容： | 総体中部予選2回戦 |
| 会場： | BOF ※保護者観戦可能（観戦者氏名のとりまとめを父母会でお願いします） |
| 9:00 | 現地集合 |
| 9:15 | 栄養補給 |
| 9:30 | ミーティング |
| 10:05 | ストレッチ |
| 10:15 | 11+ |
| 10:20 | ヘディング |
| 10:25 | パスロング |
| 10:30 | 3対1 |
| 10:35 | 5対5 |
| 10:45 | 試合前ミーティング |
| 11:00 | 2回戦 |
| 12:40 | ダウン・栄養補給（連戦なのでプロテインとゼリーを食べる） |
| 13:10 | 片付け・解散 ※解散後、炭水化物中心の昼食をしっかりと摂ること |
| ※帰宅後、スプライザで試合の振り返りをすること | |
| 4日 | 【火】 |
| 内容： | 総体中部予選敗者戦 |
| 会場： | BOF ※保護者観戦可能（観戦者氏名のとりまとめを父母会でお願いします） |
| しっかりと昼食を済ませてから集合 | |
| 11:00 | 現地集合 |
| 11:15 | 栄養補給 |
| 11:30 | ミーティング |
| 12:05 | ストレッチ |
| 12:15 | 11+ |
| 12:20 | ヘディング |
| 12:25 | パス＆ゴー |
| 12:30 | 3対1 |
| 12:35 | 5対5 |
| 12:45 | 試合前ミーティング |
| 13:00 | 敗者戦 |
| 14:40 | ダウン |
| 15:10 | 片付け・解散 |
| ※帰宅後、スプライザで試合の振り返りをすること | |
| 5日 | 【水】 |
| 内容： | 休み |
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