高校活動予定　

5/18(火)～24(月)　翔

18日	【火】
内容：	練習
会場：	フットサルコート
16:00	選手ミーティング
16:10	ストレッチ
16:20	11+
16:35	3対1移動
16:45	ヘディング
17:00	ヘディングシュート、ボレーシュート、シュート練習（P）、3つのローテーション
17:30	フットサル
17:45	片付け・ストレッチ　※プロテインを飲みながら
18:00	解散
18:30	最終SB

19日	【水】
内容：	練習
会場：	BOF全面
15:50 16:00	写真撮影ミーティング（BOF）
16:25	ストレッチ
16:35	11+（ノーマルバージョン）
16:50	3対1

	（紅白戦）15分-2分
16:15	洋2　vs　洋2
16:32	洋2　vs　洋1
16:49	洋2　vs　洋1
17:06	翔1　vs　洋1　　※翔2　縄跳び　（ノーマル跳び3分3セット）
17:23	翔2　vs　洋1　　※翔1　縄跳び　（ノーマル跳び3分3セット）
17:40	翔1　vs　翔2

17:55	片付け・ストレッチ　※プロテインを飲みながら
18:10	解散
18:30	最終SB

20日	【木】
内容：	練習
会場：	BOF（B面1/2）
16:00	選手ミーティング
16:10	ストレッチ
16:20	11+
16:35	ヘディング
16:45	クロスからのシュート
16:55	クロスゲーム
17:15	セットプレー攻撃
17:45	片付け・ストレッチ　※プロテインを飲みながら
18:00	解散
18:30	最終SB

21日	【金】
内容：	練習
会場：	BOF（B面1/2）※ゴール前半分
16:00	選手ミーティング
16:10	ストレッチ
16:20	11+
16:35	ヘディング
16:45	セットプレー（攻守）
17:30	シュート練習（P）
17:45	片付け・ストレッチ　※プロテインを飲みながら
18:00	解散
18:30	最終SB

22日	【土】
内容：	県総体3回戦vs清水桜が丘
会場：	藤枝明誠G　※無観客試合のため、保護者の方の観戦は出来ません。
	※朝は早く起きてしっかりと朝食をとること。
9:30	学校出発　部バス：太田
10:00	清水駅　※10時から軽めの昼食、消化の良いもの
11:00	現地集合
11:15	栄養補給
11:30	ミーティング
12:05	ストレッチ
12:15	11+
12:20	ヘディング
12:25	パスロング
12:30	3対1
12:35	5対5
12:45	試合前ミーティング
13:00	3回戦
15:40	ダウン
16:00	栄養補給（ゼリー2個）
16:10	片付け・解散
	※帰宅後、スプライザで試合の振り返りをすること

23日	【日】
内容：	県総体準々決勝
会場：	草薙陸上競技場　※無観客試合のため、保護者の方の観戦は出来ません。
	※朝は早く起きてしっかりと朝食をとること。
10:00	学校出発　部バス：太田
10:30	清水駅　※10時30分から軽めの昼食、消化の良いもの
11:30	現地集合
11:45	栄養補給
12:00	ミーティング
12:35	ストレッチ
12:45	11+
12:50	ヘディング
12:55	パスロング
13:00	3対1
13:05	5対5
13:15	試合前ミーティング
13:30	準々決勝
16:10	ダウン
16:40	片付け・解散
	※帰宅後、スプライザで試合の振り返りをすること

24日	【月】
内容：	休み

5/18(火)～24(月)　翔

東海大学付属静岡翔洋高等学校

東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部

TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)

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