7/19(月)-21(水) 中1

※7/19-22までグラウンド改修工事のため立ち入り禁止

【月】

休み

 

【火】

練習場所:時之栖A

学校終了後、すぐにスクールバス:(267予定)に制服のまま乗車

14:00 ブラジル体操、ストレッチ

14:15 体幹

14:50 グリット回し

15:05 グリット対人

15:25 スプリント

15:35 ヘディング

15:45 ダウン、片付け

16:00 グラウンド撤収

16:20 解散(清水駅経由学校)

           ※現地解散あり

【水】

練習場所:時之栖A

学校終了後、すぐにスクールバス:(前日に記載)に制服のまま乗車

車内で昼食

14:00 ブラジル体操、ストレッチ

14:15 フリードリブル

14:25 ステップ

14:35 ディレイ

14:55 インターセプト

15:10 ブロック

15:20 守備から攻撃

15:30 ミニグリットゲーム

15:45 ダウン、片付け

16:00 グラウンド撤収

16:20 解散(清水駅経由学校)

   ※現地解散あり