| 26日 | 【月】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:30 | ストレッチ |
| 7:40 | 11+（アップバージョン） |
| 7:45 | パスロング |
| 8:00 | ステップ・腰ひねり・体入れ |
| 8:05 | 1対1、ゴール付き（シュートブロック） |
| 8:20 | 2対2、ゴール付き（シュートブロック、チャレンジ＆カバー） |
| 8:45 | 1/8コートゲーム（4対4、少年用ゴール2面） |
| 9:15 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 9:30 | 解散 |
| ※すぐに野球応援へ移動、11時30分草薙球場集合、余裕を持って行くこと | |
| 27日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 7:30 | ストレッチ |
| 7:40 | 11+（アップバージョン） |
| 7:45 | パスロング |
| 8:00 | 3対3 ペナルティーエリア |
| 8:30 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 8:45 | 解散・自主練習 |
| 28日 | 【水】 |
| 内容： | 野球応援後に練習 |
| 会場： | BOF |
| ※野球応援後、各自で食事をとり学校へ移動 | |
| ※開始時間は野球終了後、ラインで連絡、予定は仮の時間 | |
|
14:30 14:40 |
選手ミーティング ストレッチ |
| 14:50 | 11+ |
| 15:10 | ヘディング |
| 15:20 | パスロング |
| 15:40 | 4対4＋4サーバー |
| 16:00 | ミニゲーム |
| 16:30 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 16:45 | 解散 |
| 29日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 8:10 | 選手ミーティング |
| 8:20 | ストレッチ |
| 8:30 | 11+ |
| 8:45 | 体幹 |
| 8:55 | パスロング |
| 9:15 | セットプレー攻守 |
| 9:50 | ペナルティーエリア3対3 |
| 10:10 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 10:25 | 解散 |
| 30日 | 【金】 |
| 内容： | BリーグvsHondaFC |
| 会場： | BOF |
| 9:30 | 軽食：おにぎり2個程度 |
| 10:00 | 会場準備・駐車場係 |
| 10:45 | ミーティング・栄養補給 |
| 11:05 | ストレッチ |
| 11:15 | 11+ |
| 11:20 | ヘディング |
| 11:25 | パスロング |
| 11:30 | 3対1 |
| 11:35 | 5対5 |
| 11:45 | 試合前ミーティング |
| 12:00 | vs HondaFC |
| 14:00 | ダウン |
| 14:15 | 副審：松木 4審：信楽 |
| 14:30 | 解散 |
| 16:15 | 1，2年は後片付け |
| 31日 | 【土】 |
| 内容： | 休み |
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