●まだまだ戦いは続いています。携帯電話などの【不要なもの】を持ってきて、チームの雰囲気を乱すような行為は絶対にしないこと。
●勉強への切り替えを希望する者もいると思いますが、8/7(土)の練習試合、中3保護者会までは全員参加でお願いします。
【火】8/3
内容:学校練習
参加者:中3
会場:BOF
昼食:なし
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
※コロナ対策のため部室使用禁止
→着替えは【スタンド】でマスク着用のままする
→着替え後、荷物はスタンド
7:00清水駅 部バス:清野
7:30ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
7:50(ボールを使った)コミュニケーション
各4分
①ジグザグ
②やじろべえ
③ひねり、上下
④股下ボール通し
⑤バックヘッド(往復)
8:10コールパス(手、足)
8:20五～六人組でフリーのショートパス&ロングパス交換
8:30ミニゲーム
9:20ダウン、ストレッチ
9:30グランド挨拶
※着替えはグランドのスタンド
9:45現地解散
※練習後の居残り練習は可能ですが、中1と小学生が試合をしています。服装や態度を考えて、居残り自主練習をしてください。
※部バスは中1と同じ時間の11:50乗車可能(場合によっては、乗りきれない可能性もあります)
※清野は、練習後の小学生への説明会、その後は定時制全国大会のボールボーイ引率あり
【水】8/4
内容:学習、学校練習
参加者:中3
会場:教室、BOF
昼食:早お昼を済ませてくる
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
●勉強道具を必ず持ってくること
12:00清水駅 部バス:清野
12:20教室集合(1年C組教室)
※５階は工事でエアコン不可のため
※マスク着用、窓を開け、静かに取り組む
12:30夏の課題①
13:15休憩
13:20夏の課題②
14:00着替え、教室掃除
※戸締まり後に、荷物はグランドへ持っていく
14:30ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
14:45サッカーバレーorサッカーテニス
15:00パス&コントロール(7～8人組)
真ん中で受ける
15:20ボールまわし移動あり
15:35ミニゲーム
16:30ダウン、ストレッチ
16:45解散
17:40学校発 部バス:戸田
※中2と同乗
【木】8/5
内容:学校練習、学習
参加者:中3
会場:BOF、教室
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
●勉強道具を必ず持ってくること
10:30清水駅 部バス:清野
10:45学校集合
11:00ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
11:15コンドリ、ボールタッチ
11:30ヘディング(攻撃、守備)
※各15分
ラグビー側とビニールハウス側にわかれて行う
①サイドからのクロスをヘディングシュート
②サイドからのクロスをクリア
12:00紅白戦
※3チーム総当たり、20分
13:00ダウン、ストレッチ
13:301年C組教室で昼食
14:10夏の課題①
15:00休憩
15:10夏の課題②
16:00休憩
16:10夏の課題③
17:00教室掃除
17:15解散
17:40学校発 部バス:戸田
※中2と同乗
※清野は、練習後の小学生への説明会あり
【金】8/6
内容:学校練習
参加者:中3
会場:BOF
昼食:なし
食費、交通費:帰りの交通費
引率、指導:清野
内容
※清野午前に教員研修あり。そのため学校での学習時間が取れません。各自が規則正しいリズムの中で学習をすすめましょう。
14:30清水駅 部バス:清野
15:00ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
15:15各チームでアップ
15:30半面ゲーム
※4チーム総当たり、10分
16:30ダウン、ストレッチ
16:45現地解散
※17:00～サッカー(男女中高)、ラグビーBOFグランド調整会議のため、現地解散でお願いします。(各部活動の遠征がなくなったため)
【土】8/7
内容:学習、中東部トレセンU15と練習試合、中3保護者会
参加者:中3
会場:教室、BOF
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:清野
内容
10:30清水駅 部バス:清野
11:00教室集合(1年C組教室)
11:10夏の課題①
11:55昼食
12:15夏の課題②
13:00着替え、教室掃除、コート準備(分担する)
※戸締まり後に、荷物はグランドへ持っていく
13:30ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹など
14:30vs中東部トレセンU15【30分×3本】
16:15終了予定、ダウン、ストレッチ
16:45現地解散
※17:30～18:30中3保護者会(今後の予定、面談のこと)
【日】8/8
休み
※翌日に試合が入ったので各自で軽く体を動かしてください
※清野オンライン説明会18:00～19:00
【月】8/9
※豪雨予報のため練習試合は【中止】
※休み
おはようございます！
早朝から失礼します
本日は豪雨ならびに雷の予報のため、練習試合は【中止】となりました
安全面も考え、本日の中3の部活動は【お休み】とさせていただきます
よろしくお願いします
清野