| 1日 | 【月】 |
| 内容： | 休み ※12時以降はBOFでの自主練習可能 |
| 2日 | 【火】 |
| 内容： | 休み |
| 3日 | 【水】 |
| 内容： | 休み |
| 4日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 ※4日からCリーグメンバーと翔のメンバーで活動 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ロングラン １０周（１周２分） |
| 17:00 | ３対１＆ドリブル |
| 17:15 | ミニゲーム |
| 18:00 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:15 | 解散 |
| 5日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | 選手ミーティング |
| 13:10 | ストレッチ |
| 13:20 | 11+ |
| 13:35 | ３対１＆ドリブル |
| 13:50 | ミニゲーム |
| 14:45 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 15:00 | 解散 |
| 6日 | 【土】 |
| 内容： | 富士市立と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 11:15 | 学校出発 部バス：太田 |
| 11:40 | 清水駅 |
| 12:30 | 現地集合 |
| 13:00 | アップ |
| 14:00 | vs 富士市立（30分6本） |
| 17:30 | 終了 |
| 18:00 | 解散 部バス：太田 |
| 7日 | 【日】 |
| 内容： | 持久走、吹奏楽部定期演奏会 |
| 会場： | BOF、マリナート |
| ※更衣や荷物置き場はフットサルコート | |
| 7:30 | ストレッチ |
| 7:40 | 11+ |
| 8:00 | 持久走（1分8秒×20周）45分20秒 |
| 8:45 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 9:00 | 解散 |
| (吹奏楽部定期演奏会) | |
| ※制服 | |
| 17:00 | マリナート広場集合 |
| 18:00 | 開演 |
| 20:00 | 終了・解散 |
| 8日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
東海大学付属静岡翔洋高等学校
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東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部
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代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)
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