| 9日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | フットサルコート |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ３対１＆ドリブル |
| 17:05 | フットサル（リーグ戦） |
| 18:00 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:15 | 解散 |
| 10日 | 【水】 |
| 内容： | 練習（体育祭１位・２位の色は休み） |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ３対１＆ドリブル |
| 16:50 | ４対４、ラインゴール |
| 17:10 | ミニゲーム |
| 18:00 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:15 | 解散 |
| 11日 | 【木】 |
| 内容： | 紅白戦 |
| 会場： | BOF（アップはフットサルコート） ※リーグ戦メンバー最終決定 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | ストレッチ |
| 13:25 | 11+ （ノーマルバージョン） |
| 13:40 | アップ |
| 13:55 | 試合前ミーティング |
| 14:05 | 洋vs洋 |
| 14:27 | 翔vs洋 |
| 14:49 | 翔vs洋 |
| 15:11 | 翔vs翔 |
| 15:33 | 洋vs洋 |
| 15:55 | 翔vs洋 |
| 16:17 | 翔vs洋 |
| 16:39 | 翔vs翔 |
| 17:00 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 17:15 | 解散 |
| 12日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 ※この日から翔はBリーグメンバーのみ |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | コンドリ＆ボールタッチ |
| 16:45 | １対１ |
| 17:05 | ２対２ |
| 17:25 | ミニゲーム |
| 17:55 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 18:10 | 解散 |
| 13日 | 【土】 |
| 内容： | 開誠館と練習試合 |
| 会場： | 開誠館G |
| 9:00 | 学校発 部バス：太田 |
| 9:30 | 清水駅 |
| 11:00 | 会場着 |
| 11:30 | ミーティング |
| 11:45 | ストレッチ |
| 11:55 | 11+アップバージョン |
| 12:00 | アップ |
| 12:20 | 試合前ミーティング |
| 12:30 | ４０分ハーフ |
| 14:00 | ３０分ハーフ |
| 15:10 | ダウン |
| 15:40 | 解散 部バス：太田 |
| 14日 | 【日】 |
| 内容： | 練習、ラグビー応援 |
| 会場： | BOF、エコパ |
| ※制服 | |
| 8:00 | 選手ミーティング |
| 8:10 | ストレッチ |
| 8:20 | 11+ |
| 8:35 | パスロング |
| 8:50 | ４対４、ラインゴール |
| 9:20 | ミニゲーム |
| 10:15 | 片付け・ストレッチ ※プロテインを飲みながら |
| 10:30 | 解散 |
| 15日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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