11/30(火)~12/6(月) 中1

~守ること~
①体調が優れない場合は、休むこと
②移動時には、集団になったり、大声を出さない
③食事を部活動内、移動車内(バス、電車内)ではしないこと
※清水駅の広場など密にならない工夫は考えてください
④マスクは【不織布】のものを使用すること
⑤運動以外の時は、マスクを必ず着用すること

30日【火】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 バス掃除、部署の仕事
16:20 ウォーミングup
16:30 鬼ごっこ
16:35 2人組リフティング
16:55 4:2 (ロンド)
17:15 1:1+2S
17:30 2:2+2
17:50 7:7ゲーム
18:30 練習終了、片付け、解散
19:30 SB

1日【水】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、ストレッチ
※メニューは当日
17:40 練習終了、片付け、解散
18:30 SB

2日【木】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、ストレッチ
※メニューは当日
17:40 練習終了、片付け、解散
18:30 SB

3日【金】
※コロナ対策の為、部室使用禁止
・着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、ストレッチ
※メニューは当日
17:40 練習終了、片付け、解散
18:30 SB

4日【土】
※着替えはマスク着用のままする
内容: U-13リーグ vs 清水エスパルスSS富士
会場: エコパ人工芝
昼食: 各自の判断
引率: 大畑 (部バス)
※バス内は換気、マスク着用の徹底
日程
8:00 学校発
8:20 清水駅
9:20 現地集合
10:00 第一試合主審 (大畑)
10:20 ブラ体、ストレッチ
10:35 7:2鳥かご
10:45 リフティング、ドリブル
10:55 フリー、ダッシュ
11:05 試合前ミーティング
11:20 キックオフ 
12:30 試合終了、ダウン、解散
13:10 バス出発

5日【日】
オフ
※試験前休み

6日【月】
オフ
※試験前休み