フィールド振り分け
洋1
【望月琉、岩品、鈴木海、窪田、鈴木陽、仁藤、青木、山本、植村、鈴木孝志、大原、渡辺恭、小塚、渡辺咲、片平、関野、石垣、深江、石原、小西、曽根】
洋2
【河端、佐藤、西原、錦織、稲葉、坂田、望月結、松本、石川、増田、藤沢、宮原、加藤玲、大木、加藤、杉山、小川泰、伊藤、植松、木村、野村】
怪我人
【小川海、土戸、鈴木孝、小島、成瀬】
12/13(月)BOF
8:00 集合、準備、掃除
8:10 11＋
8:20 パス
8:50 3-3+2フリーマン
9:10 4-4＋2サーバー
9:30 クロス
10:20 ゲーム、筋トレ(2翔、2洋交互にやる)
11:30 終了・解散・プロテイン
12/14(火)BOF
オフ
12/15(水)BOF
12:40 準備、掃除、選手ミーティング
12:50 11＋
13:00 3-1(移動式)
13:10 フリー
紅白戦
13:20 2翔 vs 2洋
13:50 2翔 vs 1年
14:20 2洋 vs 1年
14:50 2翔 vs 2洋
15:20 2翔 vs 1年
15:50 2洋 vs 1年
16:20 終了
休憩中
・コンドリ
・ジャンプ（前ジャンプ、右ジャンプ、左ジャンプ それぞれ10本×5セット）
・2-1グリッドキープ
12/16(木)BOF
12:50 掃除
13:20 11＋(フットサルコート)
13:30 アジリティ
14:10 1-1
14:40 2-2
15:10 3-3
15:40 クロス
16:30 片づけ、プロテイン、解散
17:00 SB
12/17(金)BOF
12:50 掃除
13:00 筋トレ
13:45 ドリパス
14:10 3-3+2フリーマン
14:40 4-4+2サーバー
15:20 シュート、ヘッド
16:00 片付け、プロテイン、解散
17:00 SB
12/18(土)
遠征組(湘南工科大学付属G）
13:00 学校発
13:15 清水駅
15:30 現地着
16:00 アップ
16:30 vs湘南工科大学付属（45分×3本）
18:00 終了、ダウン、片付け
18:20 現地発(夕食を持参すること、一応SAによることも検討)
20:30 清水駅
21:00 学校着
学校組(BOF)
8:30 準備、掃除、選手ミーティング
9:00 練習開始
12:00 練習終了
12/19(日)BOF
10:30 準備、掃除、選手ミーティング
11:00 11＋
11:10 3-1（ハンドパス、移動式とりかご）
11:25 4-4＋2サーバー
11:40 フリー（シュート、ヘッド、ロングなど）
12:00 vs 前橋育英
16:00 ダウン、片付け、プロテイン、解散