2/3~2/6 中1

2/3
アルファゴール使用
16:20 ブラジル体操
16:40 前転･後転･ランジ･立ち幅跳び
16:55 リフティング
17:10 1vs1
17:30 5vs5 1点ゲーム
17:50 終了、片付け、プロテイン
18:10 解散
18:30 SB

2/4
アルファゴール使用
16:10 ブラジル体操
16:30 リフティング
16:15 1vs1 ボール触らない
16:30 1vs1 奪い合い
16:45 1vs1 アルファゴール
17:10 5vs5 1点ゲーム
17:50 終了、片付け、プロテイン
18:10 解散
18:30 SB

2/5
13:15 までにジョグ2週(各自)ブラジル体操(全員で)
13:15 コンドリ
13:30 対面パス
13:45 グリットパス
14:10 ゲーム※大きさ、ルールは当日
15:15 片付け、プロテイン
15:40 解散
16:00 SB

2/6

6:25清水駅　部バス:戸田

※静岡方面より6:07清水駅着あり

※沼津方面より6:20清水駅着あり

6:45現地集合、ジョグ2週(各自)

7:00 ブラジル体操

7:15 対面パス~ショート〜ロング

7:45 ゲーム

8:50 RUN

9:00 片付け、プロテイン

9:30 解散、バス発