【14 月】@BOF
13:00 ストレッチ
13:10 11+
13:20 体幹
13:30 鬼ごっこ
13:45 鳥籠
14:00 10周走
14:20 休憩
14:40 1分13秒×7周
15:00 ダウン、片付け、解散
【15 火】@旧一高
13:10 ストレッチ
13:20 11+
13:30 体幹
13:40 コンドリ
14:00 ステップ
14:10 ミラー
14:20 1対1
14:40 2対1
15:00 2対2
15:20 ヘディング
15:40 シュート（ヘディング、浮き球）
16:00 ダウン、片付け
16:20 解散
17:00 SB
【16 水】@BOF(練習試合)
13:20 ランシューでフットサルコート付近集合
13:30 TR
15:30 休憩
16:00 ミーティング
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:40 体幹
16:50 アップ
17:20 試合準備
17:30 vs清水東（25分3本）
19:00 ダウン、片付け、解散
【17 木】
OFF
【18 金】@旧一高
13:10 ストレッチ
13:20 11+
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 ダウン、片付け、解散
17:00 SB
【19 土】
AM：修了式
PM：練習
会場：旧一高
13:10 ストレッチ
13:20 11+
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 ダウン、片付け、解散
17:00 SB
【20 日】
内容：練習試合（常葉橘）
会場：BOF
12:0 集合、準備
12:10 ミーティング
12:20 ストレッチ
12:30 11+
12:40 体幹
12:50 TR
13:20 試合前ミーティング
13:30 VS 洋2①
14:00 VS 洋2②
15:00 VS 洋2③
15:30 ダウン、片付け
15:50 解散