3/15(火)~3/22(火)中2グループ

【火】3/15

※清野 12:00公立高校合格発表の書類を取りに行くため終わり次第合流

13:00部署の仕事、プロテイン入れる

13:15円陣

13:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹、リズムジャンプ

13:40コンドリ、ボールタッチ

14:00三角形グリッドパス(6人組)

※各2分で逆回りあり、ボール二個

①パス&コントロール

②リターン

③クッション→斜めパス

④フリー

14:20シュート1️⃣

※大ゴール2個

※各5分

①ドリブルシュート

②スイッチシュート

③縦パスおとし→リターン→コントロールシュート

④走り込み→コントロールシュート

14:40シュート2️⃣

※大ゴール2個

※各10分

センタリングシュート(ゴロ、浮き球)

15:00準備、半面より縦を少し短くしたコート(大ゴール)

15:05クロスゲーム(5vs5+クロッサー+GK)

15:35ゲーム(フリー)

16:10ダウン、ストレッチ、解散

17:00SB



【水】3/16

13:00部署の仕事、プロテイン入れる

13:15スポーツ鬼ごっこ

13:45円陣、ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹、リズムジャンプ

14:003vs3+6サーバー

14:20チャレンジ&カバー(7人組)

※3人が守備、3人がターゲット、1人がパサー

14:353ゴールゲーム(3vs3)

15:00セパレートゲーム

15:30ゲーム

16:15挨拶、解散

17:00SB



【木】3/17

※中等部卒業式のため学校は休み

※卒業式の状況がよめないため、現地集合でお願いします


内容:学校練習

参加者:中2グループ

場所:BOF

昼食:各自の判断

交通費:学校までの交通費

引率、指導:清野、大畑、高田、戸田

内容

13:45現地集合

14:00ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

14:20ミニゲーム中心

15:45終了予定

16:15学校発 部バス:戸田(大畑)



【金】3/18

13:00部署の仕事、プロテイン入れる

13:15円陣

13:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

13:35マーカーアジリティ(試合前にやるのもの)

13:454人組テトリスパス(ボール2個)

※一人1分30秒、交代30秒

①90度

②180度

14:05準備

14:10シュート~基礎~

※3グループ、各10分ローテーション

①ヘディング

②ボレー

③背負いからのターンシュート

14:40シュート~カウンター~

3vs2からの崩し

①後ろから守備に追いかけられる状況

②待ち構える守備の状況

※①②を連続で行う

※大ゴール1個

※20分

15:00セパレートゲーム(4vs4)

※1/4コート

15:30フリーゲーム

※3グループ勝ち残り、4連勝制度

16:10ダウン、ストレッチ、解散

17:00SB



【土】3/19

内容:午前修了式ならびに離任式、午後学校練習

参加者:中2グループ

場所:BOF

昼食:弁当持参

引率、指導:清野、佐野健、大畑、高田

内容

13:00部署の仕事、プロテイン入れる

13:15セットプレーの確認(CK)

13:45セットプレーの確認(FK)

14:15円陣、ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

14:30コールパス

14:404vs2変則×2グループ(4グリット使用)

15:00シュート

15:10ゲーム

16:00ダウン、ストレッチ

16:15解散

17:00SB



【日】3/20

内容:県リーグ1部vsエスパルスセカンド

参加者:中2グループ

場所:鈴与三保グランド

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率、指導:清野、大畑、高田

内容

※県リーグ事務局より【無観客試合】と指示が出ています

※清野は新入生オリエンテーション業務後に合流

10:30準備 高校マイクロ:大畑

10:40学校発

11:00清水駅

11:30現地集合

12:00副審2名(35分ハーフ)

12:30アップ開始

13:30vsエスパルスセカンド(35分ハーフ)

15:00ダウン、ストレッチ

15:30解散 高校マイクロ:大畑



【月】3/21

内容:交歓サッカー

参加者:中2グループ

場所:西ケ谷陸上競技場

昼食:弁当持参

交通費:なし

引率、指導:清野、大畑、高田

内容

7:40準備 部バス:大畑

7:50学校発

8:10清水駅

8:45現地集合、本部挨拶

9:05アップ開始(ランニングシューズでのアップ)

10:00vsgolDorado(25H)

11:00審判3人(15H)

13:20vsSHIZUNAN(25H)

14:20審判3人(25H)

15:20vsgolDorado(15H)

16:00vs城内FC(25H)

17:00会場片付け

17:20会場外でダウン、ストレッチ

17:45解散 部バス:大畑



【火】3/22

休み