| 12日 | 【火】 |
| 内容： | 紅白戦 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング（5分） |
| 16:10 | ストレッチ（１０分） |
| 16:20 | 11+（アップバージョン） |
| 16:25 | パス＆ゴー |
| 16:30 | ５対５ |
| 16:35 | 試合前ミーティング |
| 16:40 | 紅白戦（20分-5分） |
| 16:40 | 翔1 vs 翔2 |
| 17:05 | 翔1 vs 翔2 |
| 17:30 | 翔1 vs 翔2 |
| 17:55 | 翔1 vs 翔2 |
| 18:20 | 翔1 vs 翔2 |
| 18:45 | ダウン・片付け（１５分） |
| 19:00 | 解散 |
| 13日 | 【水】 |
| 内容： | 筋トレ |
| 会場： | 筋トレルーム |
| 16:20 | 選手ミーティング |
| 16:30 | ストレッチ |
| 16:40 | 11+（アップバージョン） |
| 16:45 | 筋トレ |
| 18:05 | ダウン・片付け |
| 18:20 | 解散 |
| 14日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ３対１ |
| 17:00 | セットプレー（攻撃） |
| 17:30 | 攻撃陣クロス＆シュート、守備陣はね返し＆クリア |
| 18:00 | 3対3＋3対3 |
| 18:30 | ダウン・片付け（１５分） |
| 18:45 | 解散 |
| 15日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 四角パス |
| 17:00 | セットプレー（守備） |
| 17:30 | 攻撃陣クロス＆シュート、守備陣はね返し＆クリア |
| 18:00 | ペナ3対3 |
| 18:15 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 解散 |
| 16日 | 【土】 |
| 内容： | Bリーグ第３節vsHONDA FC |
| 会場： | HONDA細江G ※保護者観戦可能 |
| 8:15 | 学校出発 部バス：太田 |
| 8:45 | 清水駅 ※バスの中で軽食（おにぎりや菓子パン２つ程度） |
| 10:15 | 会場着 |
| 10:30 | 栄養補給 |
| 10:40 | ミーティング |
| 11:10 | ストレッチ |
| 11:20 | 11+（アップバージョン） |
| 11:25 | ボールタッチ |
| 11:30 | パス＆ゴー |
| 11:35 | 3対1 |
| 11:40 | 5対5 |
| 11:45 | フリー |
| 12:00 | 試合前ミーティング |
| 12:15 | vsHONDA FC（45分H） |
| 14:15 | ダウン |
| 14:45 | 解散 部バス：太田 |
| 17日 | 【日】 |
| 内容： | 清水東と練習試合、筋トレ |
| 会場： | BOF、筋トレルーム |
| ※軽食を摂って集合、練習試合後に昼食（寮生は療食） | |
| 10:45 | ミーティング |
| 11:05 | ストレッチ |
| 11:15 | 11+（アップバージョン） |
| 11:20 | ボールタッチ |
| 11:25 | パス＆ゴー |
| 11:30 | 3対1 |
| 11:35 | 5対5 |
| 11:40 | フリー |
| 11:45 | 試合前ミーティング |
| 12:00 | vs清水東（25分H） |
| 13:00 | ダウン・片付け |
| 13:15 | 昼食・移動 |
| 15:00 | ストレッチ |
| 15:10 | 11+（アップバージョン） |
| 15:15 | 筋トレ |
| 16:35 | ダウン・片付け |
| 16:50 | 解散 |
| 18日 | 【月】 |
| 休み ※19日朝に職員室の太田までサッカーノート提出 |
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