| 19日 | 【火】 |
| 内容： | 紅白戦 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+（アップバージョン） |
| 16:25 | パス＆ゴー |
| 16:30 | ５対５ |
| 16:35 | 試合前ミーティング |
| 紅白戦（20分-2分） | |
| 16:20 | A vs B |
| 16:42 | 翔1 vs C |
| 17:04 | A vs C |
| 17:26 | 翔1 vs B |
| 17:48 | B vs C |
| 18:10 | 翔1 vs A |
| 18:32 | 翔1 vs 翔1 |
| 18:52 | ダウン・片付け |
| 19:07 | 解散 |
| 20日 | 【水】 |
| 内容： | 筋トレ |
| 会場： | 筋トレルーム |
| 16:20 | 選手ミーティング |
| 16:30 | ストレッチ |
| 16:40 | 11+（アップバージョン） |
| 16:45 | 筋トレ |
| 18:05 | ダウン・片付け |
| 18:20 | 解散 |
| 21日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 四角パス |
| 16:55 | 6対6ライン突破 |
| 17:20 | 4対4+2ポスト（ポストからはワンタッチ、ゴール付き） |
| 17:45 | 3対3＋3対3＋フリーマン |
| 18:15 | ダウン・片付け（１５分） |
| 18:30 | 解散 |
| 22日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ドリブル、リフティング、ボールタッチ |
| 16:50 | ゴール前1対1、（アプローチ、シュートブロック） |
| 17:10 | セットプレー（攻撃）＆ゴール前3対3 |
| 17:45 | ペナ3対3 |
| 18:15 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 解散 |
| 23日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:50 | 選手ミーティング |
| 8:00 | ストレッチ |
| 8:10 | 11+ |
| 8:25 | 2人組 ターン～ロングキック |
| 8:40 | ヘディング2人組～4人組はね返し |
| 9:00 | セットプレー（守備） |
| 9:30 | シュート＆はね返し |
| 9:45 | 半面ゲーム |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 10:15 | 解散 |
| 24日 | 【日】 |
| 内容： | Ｂリーグvs日大三島 |
| 会場： | BOF |
| ※軽食を摂って集合 | |
| 10:00 | 会場準備・駐車場係 |
| 10:15 | 栄養補給（ゼリー） |
| 10:45 | ミーティング |
| 11:05 | ストレッチ |
| 11:15 | 11+（アップバージョン） |
| 11:20 | ボールタッチ |
| 11:25 | パス＆ゴー |
| 11:30 | 3対1 |
| 11:35 | 5対5 |
| 11:40 | フリー |
| 11:45 | 試合前ミーティング |
| 12:00 | vs日大三島 |
| 14:00 | ダウン・片付け |
| 14:30 | 解散 ※1年生は片付けのため15時45分再集合 |
| 15:45 | 会場片付け |
| 16:00 | 解散 |
| 25日 | 【月】 |
| 休み ※26日朝に職員室の太田までサッカーノート提出 |
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