5/10(火)~16(月) 翔

10日 【火】
内容: ミーティング、紅白戦
会場: 3年10組、BOF
15:50 ミーティング(3年10組教室)
16:40 ストレッチ
16:50 11+
17:05 パス&ゴー
17:10 3対1(ハンド、足)
17:25 試合前ミーティング
  紅白戦(20分-5分)
17:40 翔 vs 翔
18:05 翔 vs 翔
18:30 翔 vs 翔
18:50 ダウン・片付け
19:05 解散
   
11日 【水】
内容: 練習
会場: BOF(フットサルコート)
16:00 選手ミーティング
16:10 ストレッチ
16:20 11+(アップバージョン)
16:35 パス&ゴー
16:45 シュート
17:15 持久走(1分8秒×20周、45分20秒)
18:05 ダウン・片付け
18:20 解散
   
12日 【木】
内容: 練習
会場: BOF(ゴール前側半分)
16:00 選手ミーティング
16:10 ストレッチ
16:20 11+
16:35 四角パス
16:55 セットプレー(攻撃)&シュート
17:30 クロスからのシュート
18:00 クロスゲーム
18:15 ダウン・片付け
18:30 解散
   
13日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 選手ミーティング
16:10 ストレッチ
16:20 11+
16:35 ドリブル、リフティング、ボールタッチ
16:50 セットプレー(守備)
17:20 1対1(ゴール前)
17:45 ペナ3対3
18:15 ダウン・片付け
18:30 解散
   
14日 【土】
内容: 練習
会場: BOF
10:40 選手ミーティング
10:50 ストレッチ
11:00 11+
11:15 2人組 ターン~ロングキック~ヘディングはね返し
11:30 セットプレー(攻守)
12:15 クロスからのシュート
12:30 シュート&はね返し
12:55 ダウン・片付け
13:15 解散
   
15日 【日】
内容: 県総体2回戦vs聖隷クリストファー
会場: 橘グリーンフィールド
  ※7時前に朝食を摂ること
8:45 清水駅
9:10 全員集合(寮生も)・荷物積み込み
9:30 学校出発 部バス:太田
9:45 寮で軽食 ※寮生以外は500円持参
10:15 出発
11:00 会場着
11:15 栄養補給(ゼリー)
11:45 ミーティング
12:05 ストレッチ
12:15 11+(アップバージョン)
12:20 ボールタッチ
12:25 パス&ゴー
12:30 3対1
12:35 5対5
12:40 フリー
12:50 試合前ミーティング
13:00 県総体2回戦vs聖隷クリストファー
14:40 ダウン
15:10 解散 部バス:太田
   
16日 【月】
  休み ※朝に職員室の太田までサッカーノート提出