10日【火】
※グランドに来た生徒から着替える
(コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする)
※荷物はスタンドに置いておく
16:00 練習準備
※スパイク、ランニングシューズ両方持ってくるように
・各自練習が始まる前にグランド2周
16:20 ブラジル体操
17:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB
11日【水】
※グランドに来た生徒から着替える
(コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする)
※荷物はスタンドに置いておく
16:00 練習準備 (ボール1人1球※必ず空気を入れる)
・各自練習が始まる前にグランド2周
・リフティング10種目練習
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 コンドリ10種
16:55 1:1＋S (2辺ラインゴール)
17:10 2:2 (ラインゴール)
17:30 シュート (コントロールオリエンタード)
17:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB
12日【木】
16:00 全体ミーティング
※場所は決まり次第更新
※サッカーノートを必ず持参)
17:00 学年ミーティング
18:00 終了、解散
18:30 SB
13日【金】
※グランドに来た生徒から着替える
(コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする)
※荷物はスタンドに置いておく
16:00 部署の仕事 (ボール1人1球※必ず空気を入れる、コーン30本)
・各自練習が始まる前にグランド2周
・リフティング10種目練習
16:20 ブラジル体操 (行進)
16:35 コンドリ10種
16:55 1:1＋S (2辺ラインゴール)
17:10 2:2 (ラインゴール)
17:30 シュート (コントロールオリエンタード)
17:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB
14日【土】
内容: 土曜登校、トレーニングマッチ vs ソーニョ掛川
参加者: 中1グループ
会場: BOF
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑
日程:
※学校終わり次第スタンドで昼食
12:20 部署の仕事、試合準備
12:30 ウォーミングアップ
13:00 キックオフ (25分×6本)
16:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:20 解散、着替え
17:00 SB
15日【日】
内容: ボトムアップ講習会、学校練習、採寸、父母総会
参加者: 中1グループ
会場: 6F 1-7 (ボトムアップ講習会)、BOF、1-B、1-C (採寸)
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑
日程:
7:30 清水駅
7:50 現地集合 (6F 1-7)
8:00 ボトムアップ講習会
※高校サッカー部 畑先生が講師
(ノート、筆記用具)
9:30 ボトムアップ講習会終了、BOFに移動、部署の仕事
9:50 ブラジル体操 (行進)
※10時まではグランドの端でトレーニング
10:05 ボールタッチ16種 (その場)
10:30 コーンドリブル10種 (1m間隔)
10:50 1:1 (後ろ向き)
11:00 10:10 (条件あり)
11:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
12:00 採寸 (1-B、1-C)
13:00 現地解散 (父母総会で送迎出来ない為)
※父母総会終わりまで親を待つ生徒は1-Bでテスト勉強
16日【月】
オフ