【月】23
内容：練習
会場：BOF
15:50 準備
16:00 ストレッチ
16:10 11+
16:20 体幹
16:30 持久走
17:40 片づけ、ダウン、解散
18:30 SB
【火】24
内容：自宅学習
会場：自宅
【水】25
内容：自宅学習
会場：自宅
【木】26
内容：練習
会場：旧一高
※竹内、仕事のため不在
13:10 コート準備
13:20 アップ（久保田コーチの指示に従うこと）
紅白戦
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
【金】27
内容：練習
会場：トレーニング室
16:05 ストレッチ
16:15 筋トレ（３セット）
18:15 片づけ、ダウン
18:30 解散
【土】28
内容：練習
会場：BOF
7:30 準備
7:40 ストレッチ
7:50 11＋
8:00 体幹 2セット
8:10 3人組パス
8:25 鳥籠（3種目）
8:45 実質5対3
9:10 4ゴール式グリット
9:40 キック、シュート
10:00 片づけ、ダウン
10:15 解散
【日】29
内容：練習試合（清水西）
会場：BOF
7:30 準備
7:40 ミーティング
7:50 ストレッチ
8:00 11＋
8:10 アップ
8:50 試合前ミーティング
9:00 vs 清水西 25分×6本
12:00 片づけ、ダウン
12:20 解散