26日【木】
※コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする
13:00 部署の仕事 (ボール1人1球、コーン30本)
・各自練習が始まる前にグランド2周
・リフティング10種目練習
13:20 ブラジル体操 (行進)
13:35 ボールタッチ16種 (その場)
14:00 コーンドリブル10種 (1m間隔)
14:20 1:1 (2辺ラインゴール)
14:35 2:2 (ラインゴール)
14:50 4:4＋S (ラインゴール)
15:20 各自シュート練orロングボール
15:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
15:50 解散、着替え
17:00 SB
27日【金】
※コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする
16:00 部署の仕事 (ボール1人1球、コーン30本)
・各自練習が始まる前にグランド2周
・リフティング10種目練習
16:20 ブラジル体操 (行進)
16:35 Y字パス
17:00 コーンドリブル10種 (1m間隔)
17:20 1:1＋2S (ラインゴール)
17:35 1:1＋1:1 (セパレート)
17:50 5:5 (セパレート)
18:20 各自シュート練orロングボール
18:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:50 解散、着替え
19:30 SB
28日【土】
内容: 土曜登校、トレーニングマッチ vs TSA
参加者: 中1グループ
会場: BOF
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑
日程:
※学校終わり次第スタンドで昼食
※ コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする
13:00 部署の仕事、試合準備
13:20 ウォーミングアップ
14:00 キックオフ (本数は未定)
※試合をしてない間 (ボールタッチ、コンドリ、リフティング、1:1) 各自考えて練習
16:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:20 解散、着替え
17:00 SB
29日【日】
内容: 練習、トレーニングマッチ vs 清水エスパルスSS富士
参加者: 中1グループ
会場: 旧東海一高
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑
日程:
9:30 現地集合、部署の仕事、浜へ移動
※部バスがない為、現地集合でお願いします
10:00 ブラジル体操 (行進)
11:30 練習終了、昼食
13:00 ウォーミングアップ
13:45 キックオフ (25分×5本)
16:15 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:45 現地解散
30日【月】
オフ