【水】5/31
※藤田トレーナー
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35持久走①
※２グループ編成の交互に走る
個人タイム走(1周1分12秒)×10【30分】
17:05休憩
17:15持久走②
助け合い(1周1分10秒)×12【30分】
17:45休憩
17:55持久走③
助け合い(1周1分14秒)×8【20分】
18:15ダウン、ストレッチ
18:30挨拶、解散
19:30SB
【水】6/1
※戸田コーチ
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35練習①
17:10練習②
17:45ゲーム
18:30PK
18:45ダウン、ストレッチ
19:30SB
【木】6/2
※戸田コーチ
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35練習①
17:10練習②
17:45ゲーム
18:30PK
18:45ダウン、ストレッチ
19:30SB
【金】6/3
※戸田コーチ
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35練習①
17:10練習②
17:45ゲーム
18:30PK
18:45ダウン、ストレッチ
19:30SB
【土】6/4
内容:掛川JFCと練習試合
参加者:中3グループ
場所:BOF
昼食:各自の判断
交通費:学校までの往復の交通費
引率、指導:高田
内容
※中等部学校説明会のため土曜授業はありません。そのためSBも乗車できません。大変申し訳ありませんが、現地集合・現地解散となります。
12:30現地集合
13:00アップ開始
14:00vs掛川JFC
16:00ダウン、ストレッチ
16:45現地解散
【日】6/5
内容:藤枝中と練習試合
参加者:中3グループ
場所:藤枝中G
昼食:各自の判断
交通費:往復の交通費
引率、指導:高田
内容
※大変申し訳ありませんが、現地集合・現地解散となります。
7:30現地集合
アップ開始
9:00vs藤枝中(30分×2本)
10:10vs藤枝中(25分×3本)
11:40ダウン、ストレッチ
12:30現地解散
●18:00～19:30@BOFにて小学生に向けた中等部サッカー部第１回練習会があります。後輩のためにと参加してくれる人は、高田コーチに申し出てください。
【月】6/6
休み