| 7日 | 【火】 |
| 内容： | 紅白戦 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:25 | 11+ |
| 16:40 | パス＆ゴー |
| 16:45 | ５対５ |
| 17:00 | 紅白戦 翔1vs翔2（20分4本） |
| 18:40 | ダウン・片付け |
| 18:55 | 解散 |
| 8日 | 【水】 |
| 内容： | 筋トレ |
| 会場： | 筋トレルーム |
| 16:15 | ストレッチ |
| 16:25 | 11+ |
| 16:40 | 筋トレ |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 18:15 | 解散 |
| 9日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 鬼ごっこ６人組 |
| 16:40 | パス練習、四角4人組 |
| 17:00 | ゴール前、1対1 |
| 17:20 | シュート |
| 17:50 | ペナ幅3対3 |
| 18:10 | ダウン・片付け |
| 18:25 | 解散 |
| 10日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（ゴール前半分） |
| 16:15 | ストレッチ |
| 16:25 | 11+ |
| 16:40 | 3対1 |
| 16:55 | ヘディング |
| 17:05 | セットプレー（攻守） |
| 17:45 | シュート |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 18:15 | 解散 |
| 11日 | 【土】 |
| 内容： | Ｂリーグ第5節vsジュビロⅡ（3年は午前中GTEC） |
| 会場： | 上大之郷 |
| ※昼食をしっかりと摂ること | |
| 13:00 | 学校出発 部バス：太田 |
| 13:30 | 清水駅 |
| 15:00 | 栄養補給 |
| 15:25 | ミーティング |
| 15:45 | ストレッチ |
| 15:55 | 11+（アップバージョン） |
| 16:00 | ボールタッチ |
| 16:05 | パス＆ゴー |
| 16:10 | 3対1 |
| 16:15 | 5対5 |
| 16:20 | フリー |
| 16:30 | 試合前ミーティング |
| 16:45 | vsジュビロⅡ |
| 18:45 | ダウン・片付け |
| 19:15 | 解散 部バス |
| 12日 | 【日】 |
| 内容： | 筋トレ ※数人は翔2の試合に参加するかも |
| 会場： | 筋トレルーム |
| 12:00 | ストレッチ |
| 12:10 | 11+ |
| 12:20 | 筋トレ |
| 13:40 | ダウン・片付け |
| 14:00 | 解散 |
| 13日 | 【月】 |
| 内容： | 休み ※火曜日の朝にサッカーノート提出 |
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