| 21日 | 【火】 |
| 内容: | 3年卒業アルバム用写真撮影、持久走 |
| 会場: | BOF |
| ※朝までに太田の机上へサッカーノート提出 | |
| 16:00 | 写真撮影 |
| 16:20 | 選手ミーティング |
| 16:30 | ストレッチ |
| 16:40 | 11+ |
| 17:00 | 持久走(1分8秒20周) |
| 17:50 | ダウン・片付け |
| 18:10 | 解散 |
| 22日 | 【水】 |
| 16:00 | ストレッチ |
| 16:10 | 11+ アップバージョン |
| 16:15 | 鬼ごっこ |
| 16:20 | パス&ゴー |
| 16:30 | 3対1 |
| 16:40 | 試合前ミーティング |
| 紅白戦(23-2) | |
| 16:25 | 翔2 vs 翔3 |
| 16:50 | 翔1 vs 翔2 |
| 17:15 | 翔1 vs 翔3 |
| 17:40 | 翔2 vs 翔3 |
| 18:05 | 翔1 vs 翔2 |
| 18:30 | 翔1 vs 翔3 |
| 18:55 | ダウン・片付け |
| 19:10 | 解散 |
| 23日 | 【木】 |
| 内容: | 練習 |
| 会場: | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 鬼ごっこ6人組 |
| 16:40 | パス練習、四角4人組 |
| 17:00 | ゴール前、1対1 |
| 17:20 | シュート |
| 17:50 | ペナ幅3対3 |
| 18:10 | ダウン・片付け |
| 18:25 | 解散 |
| 24日 | 【金】 |
| 会場: | BOF(ゴール前半分) |
|
16:00 16:10 |
選手ミーティング ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 3対1 |
| 16:50 | ヘディング |
| 17:00 | セットプレー(攻守) |
| 17:45 | シュート |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 18:15 | 解散 |
| (2年夜練) 90分 | |
| ランニング10周 | |
| ストレッチ | |
| 11+ | |
| ドリブル | |
| パス&ロングキック | |
| ミニゲーム | |
| 25日 | 【土】 |
| 内容: | Bリーグ第7節vs焼津中央 |
| 会場: | 藤枝東G ※保護者観戦可能 |
| ※昼食をしっかりと摂ること | |
| 12:30 | 学校出発 部バス:太田 |
| 13:00 | 清水駅 |
| 13:45 | 現地集合 |
| 14:00 | 栄養補給 |
| 14:15 | ミーティング (部バス) |
| 14:50 | ストレッチ |
| 15:00 | 11+(アップバージョン) |
| 15:05 | ボールタッチ |
| 15:10 | パス&ゴー |
| 15:15 | 3対1 |
| 15:20 | 5対5 |
| 15:25 | フリー |
| 15:30 | 試合前ミーティング |
| 15:45 | vs焼津中央 |
| 17:45 | ダウン・片付け |
| 18:15 | 解散 部バス |
| 26日 | 【日】 |
| 内容: | 練習、筋トレ |
| 会場: | BOF(フットサルコート)、筋トレルーム |
| 7:30 | ストレッチ |
| 7:40 | 11+ |
| 7:55 | 10周走(15分) |
| 8:10 | ミニゲーム、罰走あり |
| 8:45 | ダウン・片付け |
| 9:00 | 筋トレルームへ移動 |
| 10:00 | 筋トレ |
| 11:30 | 終了・解散 |
| 27日 | 【月】 |
| 内容: | 休み ※火曜日の朝にサッカーノート提出 |
