【予告】
7/8(金)演劇教室の移動方法を各クラスで聞かれると思いますので、中3グループは以下の形になります。全員が答えられるようにしてください。
(朝)SB会員は、通常通りバス停よりSB乗車、自転車通学生は学校からSBがでると思われます。
(帰)サッカー部の部バスで演劇教室後に学校へ戻る予定。「SBを帰りは使用しない」と朝のSB運転手に伝えてください。
【水】6/22
※球技大会で怪我をしないように
※清野 中等部会議のため遅れる
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35持久走①
17:05休憩
17:15持久走②
17:45ダウン、ストレッチ、着替え
18:20ミーティング
【執行部は事前に担任の先生にお願いし、教室を借りておく】
19:30SB
【木】6/23
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35シャドー(守備意識、二人組、アジリティ意識)
※自分の間合いを意識
※守備は一定の距離を保つステップで対応
①攻撃側はフリーラン
②攻撃側はボール手持ち(手を出す可能)
③攻撃側はドリブル
16:504vs4+3フリーマン
※守備はフルパワー、攻守の切り替え(頭の切り替え)
17:00ゲーム①セパレート(2vs2+2vs2+GK)
※大ゴール2
17:30ゲーム②フリー
18:15セットプレー
18:30PKフットサルコート(大ゴール2個運ぶ)
18:45ダウン、ストレッチ、解散
19:30SB
【金】6/24
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35コールパス
16:50六人組(パス&コントロール)
17:10シュート１
各8分ローテーション
①ポストシュート
②ボレー
③ヘディング
17:40シュート２
ゴール前3vs2+センタリングシュート
18:00ゲーム
18:30PKフットサルコート(大ゴール2個運ぶ)
18:45ダウン、ストレッチ、解散
19:30SB
【土】6/25
内容:学校練習
参加者:中3グループ
場所:BOF
昼食:各自の判断
交通費:学校までの往復交通費
引率、指導:清野
内容
※部活動日のため【土曜授業無し】
※高校プレオープンキャンパスのため、来校者多数あり(マスク着用、挨拶、服装をいつも通りしっかりと！)
※部バス等、他カテゴリーが使用のため【現地集合・現地解散】となります。SBはプレオープンのため借りかれません。
12:00現地集合(BOF)
12:15部署の仕事
12:30練習開始
※グランドがどのくらえる使えるか未確定のため、メニューは当日伝える予定
※縦縞テントを本部に置いておく
16:00終了予定
16:20現地解散
【日】6/26
内容:中体連市大会決勝トーナメント1回戦
参加者:中3グループ
場所:BOF
昼食:早お昼を済ませて来る
交通費:学校までの往復の交通費
引率、指導:清野
内容
※保護者の観戦可能【登録メンバーの保護者で各家庭2名まで】
※駐車場は【各チーム10台まで】
➡️以下の写真参照、駐車券を印刷しフロント掲示
※部バスは中1が使用し、会場運営ならびに審判などでスタッフが動けないため現地集合、現地解散となります
●ハンドタオルを一人一枚持参(名前を書いてくる)
11:30現地集合
11:45タオルをクーラーBOXに入れて、氷水で冷やす
12:00選手ミーティング(モチベをあげる)
12:15アップ開始
12:55アップ終了
13:10メンバーチェック
13:15vs籠上中(30H)
14:25終了予定
15:00現地解散
【月】6/27
休み
【火】6/28
※テスト１週間前のためSB最終【18:30】
16:00部署の仕事
16:15円陣
16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹
16:35持久走①
※２グループ編成の交互に走る
個人タイム走(1周1分12秒)×10【30分】
17:05休憩
17:15持久走②
助け合い(1周1分10秒)×12【30分】
17:45ダウン、ストレッチ
18:30SB
