6/27(月)-7/3(日) 洋1

【月】27
内容:筋トレ
会場:TR室
16:00 準備
16:10 ストレッチ
16:20 筋トレ 3セット
18:00 片付け、ストレッチ
18:15 解散

【火】28
内容:練習
会場:旧一高
16:00 準備
16:15 ストレッチ
16:25 11+
16:30 体幹
16:40 3面パス
16:50 セミ、ロング多種キック
17:10 実質5対3
17:30 ポゼッションからのシュート
17:50 ゲーム
18:30 片付け、ダウン
18:45 解散

【水】29
内容:持久走
会場:BOF
15:50 準備
16:00 ストレッチ
16:10 11+
16:15 フリーアップ
16:25 1分10秒×20周
17:00 片付け、ダウン
17:20 解散

【木】30 
内容:OFF

【金】7/1
内容:練習
会場:旧一高
16:00 準備
16:15 ストレッチ
16:25 11+
16:30 体幹
16:40 ハンド鳥籠
16:50 4面鳥籠
17:00 ヘディング
17:15 ステップ
17:25 守備1
17:40 守備2
17:55 クロス対応
18:10 シュート
18:30 片付け、ダウン
18:45 解散

【土】2
内容:中部2部リーグ
会場:島田工業高校
※1バスに乗りたい人は早いが中部1部の日程に合わせて集合
※2現地集合の人は食事を摂ってからくるように
6:20 飛翔寮 SB:竹内
6:30 学校
6:50清水駅
※試験勉強・試合観戦
11:00 昼食
11:30 遅くとも昼食を食べ終える
11:45 現地集合
12:15 点呼、ミーティング
12:30 ストレッチ
12:40 11+
12:45 体幹1セット
12:50 UP
13:15 試合準備
13:30 VS 静岡商業B【記録・副審あり】
15:00 ダウン、片付け
15:40 解散 SB:竹内
15:30 審判【久保田】


【日】3
内容:練習試合(翔3と合同)
会場:静岡北
※1 前日フルの生徒はOFF
※2 試験前なので任意参加
7:10 学校 部バス:竹内
7:25 清水駅
7:45 現地集合
8:00 ミーティング
8:05 ストレッチ
8:15 11+
8:20 UP
8:50 試合準備
9:00 VS静岡北 30分×5本
11:30 片付け、ダウン
12:15 解散 部バス:竹内