6/29(水)~7/4(月)中3グループ

【水】6/29

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:35コールパス

16:457人組みパス&コントロール

17:00ゲーム

17:30PK

17:40ダウン、ストレッチ、解散

18:30SB



【木】6/30

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:354vs4+3フリーマン

16:45ゲーム

17:15PK

17:30ダウン、ストレッチ、解散

17:45アイスバケツ

18:30SB



【金】7/1

16:00部署の仕事

16:15円陣

16:17ブラジル体操、肩まわし、足振り、体幹

16:35シュート1

各5分ローテーション

①ボレー

②ヘディング

16:45シュート2

ゴール前3vs2+センタリングシュート

17:00ゲーム

17:20PK

17:30ダウン、ストレッチ、解散

17:45アイスバケツ

18:30SB


【土】7/2

内容:中体連市大会決勝トーナメント準々決勝

参加者:中3グループ

場所:中島人工芝

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率、指導:全スタッフ

内容

※保護者の観戦可能【登録メンバーの保護者で各家庭2名まで】

※駐車場は【各チーム10台まで】

➡️駐車券をフロント掲示

(中3学年代表が管理してくれています)


9:20学校発

9:40清水駅 

10:15バスから荷物おろす

10:15現地集合

10:20着替え等

10:40準備(タオル、水、ポカリ)

11:00アップ

11:40アップ修了

11:50ミーティング

11:55メンバーチェック

12:00vs清水六中(30H)

13:10ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

14:30学校へ移動 部バス:清野

15:10ミーティング(ビデオ)

16:30翌日の準備(バス掃除、試合準備)

16:45学校発 部バス:清野

17:05清水駅




【日】7/3

内容:中体連市大会決勝トーナメント準決勝

参加者:中3グループ

場所:清水総合

昼食:各自の判断

交通費:なし

引率、指導:全スタッフ

内容

※保護者の観戦可能【登録メンバーの保護者で各家庭2名まで】

※駐車場は【各チーム10台まで】

➡️駐車券をフロント掲示

(中3学年代表が管理してくれています)


9:45学校発

10:05清水駅 

10:15バスから荷物おろす

10:15現地集合

10:20着替え等

10:40準備(タオル、水、ポカリ)

11:00アップ

11:40アップ修了

11:50ミーティング

11:55メンバーチェック

12:00vs準決勝(30H)

13:10ダウン、ストレッチ、アイスバケツ

14:15学校へ移動 部バス:清野

14:30片付け(バス掃除、試合用具片付け)

15:15解散、学校発 部バス:清野



【月】7/4

休み