7/20(水)〜7/28(木) 中1

20日【水】

コロナ対策の為、着替えはマスク着用のままする

13:00 ミーティング (2-D)

14:00 ミーティング終了、移動

14:20 部署の仕事 (ボール1人1球、赤コーン30本)

14:35 ブラジル体操 、足振り、肩まわし

14:55 ドリブル尻尾取り

15:00 ボールタッチ (移動)

15:20 コンドリ10種 (倒し1m)

15:40 1:1 (2辺ラインゴール)

※リフティングクリア出来ていない者はリフティング

15:50 6:6 (3ゾーン)

16:10 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

16:30 解散、着替え

17:00 SB 


21日【木】

内容: トレーニング、姿勢講座

参加者: 中1グループ
会場: 富士川河川敷協会グランド(トレーニング)、2-D (姿勢講座)
昼食: 各自の判断

引率: 大畑
日程

※バス内換気、マスク着用の徹底

8:00 学校発 (部バス)

8:20 清水駅

8:50 現地集合、練習準備 (ボール1人1球、赤コーン30本)

9:00 ブラジル体操、足振り、肩まわし

9:20 ボールタッチ (移動)

9:40 コンドリ10種 (倒し1m)

10:00 1:1 (2ゴール)

10:10 2:2 (ラインゴール)

10:25 3:2+3:3 (3ゴール)

10:50 シュート練

11:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

11:20 着替え

11:35 バス出発
※バス移動中に昼食を済ます
12:20 学校着、バス清掃
13:00 姿勢講座
14:00 姿勢講座トレーニングレクチャー (フットサルコート)
16:00 姿勢講座終了、片付け
16:20 着替え、解散
16:35 バス出発

22日【金】

内容: トレーニング、ボトムアップ講習会

参加者: 中1グループ
会場: BOF (フットサルコート)、1-7 (ボトムアップ講習会)
昼食: 各自の判断

引率: 大畑
日程

※バス内換気、マスク着用の徹底

9:10 清水駅 (マイクロバス)

9:30 現地集合、部署の仕事 (ボール1人1球、赤コーン20本)

10:00 ブラジル体操、足振り、肩まわし、倒立

10:20 2人組リフティング

・30m往復 (3タッチアンダー)

1)フリー 2)インステップ 3)インサイド 4)アウト

10:40 パス&コントロール (ターン)

11:00 1:1+S (ラインゴール)

11:15 1:1+1:1 (ラインゴール)

11:30 5:5+S (2ゴール)

11:50 シュート練

12:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

12:20 昼食

13:30 ボトムアップ講習会 (1-7)
15:30 ボトムアップ講習会終了、片付け
15:50 解散、バス出発

23日【土】
内容: 中体連県大会1回戦 vs 冨岡中

参加者: 中1グループ
会場: 静岡学園高校グランド (東鷹匠町)
昼食: 各自の判断

服装: 【移動】ポロシャツor ロードto山形Tシャツ、ハーフパンツ

引率: 大畑
日程

10:00 現地集合

11:00 キックオフ

12:20 試合終了予定、片付け

12:50 現地解散


24日【日】

内容: トレーニング、中体連県大会2回戦 vs 豊田南中

参加者: 中1グループ
会場: BOF、清水総合
昼食: 各自の判断

服装: 【移動】ポロシャツor ロードto山形Tシャツ、ハーフパンツ

引率: 大畑
日程 

※バス内換気、マスク着用の徹底 

6:50 清水駅 

7:10 現地集合、部署の仕事 (ボール1人1球、赤コーン30本)

7:30 ブラジル体操、足振り、肩まわし、手押し車

7:50 コーンドリブル (倒し3m)

8:10 1:1 (2ゴール)

8:20 2:2 (ラインゴール)

8:35 4:4+S (3ゴール)

9:00 練習終了、片付け 、ダウン、ストレッチ

9:30 バス出発 (SB 958)
※バス内換気、マスク着用の徹底  
9:45 清水総合着 
11:00 キックオフ
12:20 試合終了予定、片付け
12:50 バス出発 (部バス)
13:05 清水駅

25日【月】

内容: トレーニング、トレーニングマッチ vs 常葉橘中 

参加者: 中1グループ
会場: BOF、常葉グリーンフィールド
昼食: 各自の判断 

服装: 【移動】ポロシャツor ロードto山形Tシャツ、ハーフパンツ

【試合】ホーム&アウェーユニフォーム 

※ウォーミングアップ時にトレーニングシャツ、ビブス着用 

引率: 大畑
日程 

※バス内換気、マスク着用の徹底

6:50 清水駅 (部バス)

7:10 現地集合、部署の仕事 (ボール1人1球、赤コーン30本)

7:30 ブラジル体操、足振り、肩まわし、倒立

7:45 コーンドリブル (倒し3m)

8:05 1:1 (後ろ向き)

8:15 2:2 (ラインゴール)

8:25 5:5+S (2ゴール)

8:50 練習終了、片付け、移動 (高校部バス)

9:30 常葉グリーンフィールド着

9:40 ウォーミングアップ

10:00 キックオフ (25分×5、6本)

13:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ

13:45 バス出発

14:10 清水駅

14:30 学校着


26日【火】
内容: 中体連県大会準々決勝 vs浜松東部中 、トレーニング

参加者: 中1グループ
会場: 藤枝市民グランド、BOF
昼食: 各自の判断

服装: 【移動】ポロシャツor ロードto山形Tシャツ、ハーフパンツ

引率: 大畑
日程

※バス内換気、マスク着用の徹底  

6:30 学校 (SB 958)

6:45 清水駅  

8:00 現地集合

9:30 キックオフ

11:00 試合終了、片付け、バス出発 (SB 958) 

※昼食は移動中に済ます

※バス内換気、マスク着用の徹底   
12:00 部署の仕事 (ボール1人1球、赤コーン30本)ブラジル体操、足振り、肩まわし、手押し車
12:20 リフティング10種
12:50 コーンドリブル8種 (倒し3m)
13:10 ヘディング
13:20 11:11 (半面)
13:50 シュート練
14:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
14:20 解散、着替え
14:35 バス出発
14:55 清水駅

27日【水】
内容: 中体連県大会準決勝 vs 浜松開誠館中

参加者: 中1グループ
会場: 藤枝陸上競技場
昼食: 各自の判断

服装: 【移動】ポロシャツor ロードto山形Tシャツ、ハーフパンツ 

引率: 大畑
日程 

※バス内換気、マスク着用の徹底  

8:00 学校 (SB 239) 

8:15 清水駅   

9:30 現地集合 

11:00 キックオフ 

12:30 試合終了、片付け

13:00 解散、バス出発

※バス内換気、マスク着用の徹底    
14:00 清水駅
14:20 学校着

28日【木】
内容: トレーニング

参加者: 中1グループ
会場: 旧東海一高
昼食: 各自の判断

引率: 大畑
日程 

※中2グループと同じ時間帯でのトレーニングで部バスに乗りきらないので行きは現地集合で、帰りは部バスが出ます

9:30 現地集合、部署の仕事 (ボール1人1球、コーン30本)

10:00 ブラジル体操、足振り、肩まわし、手押し車

10:20 リフティング10種 

10:50 コーンドリブル8種 (倒し3m) 
11:10 ヘディング 
11:20 6:6 
11:50 シュート練

12:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

12:30 着替え、解散

12:50 バス出発 (部バス)

※バス内換気、マスク着用の徹底    
13:20 清水駅