今日は午前中は練習、午後は紅白戦という2部練習を行いました。
2部練習の影響なのか紅白戦は
動けない選手や足のつる選手が多くいました。
しかし、中には全く運動量の落ちない選手もいました。
夏の戦いはこの暑さの中でどこまで走れるかが
大きな要素だということを感じました。
選手権に時期は10月ですがまだまだ暑さの残る季節です。
選手起用の大きな要素としてこの持久力が大切になります。
短距離は才能や生まれつきの影響が大きいと言われています。
しかし、持久力は努力次第だと言われています。
持久力はやればできるということです。
試合や走りを通じて90分間走りまくれる選手になりましょう。