8/29(月)-9/4(日) 洋1

【月】29
内容:紅白戦(翔3.洋1)
会場:BOF
9:25 準備
9:35 ミーティング
9:40 ストレッチ
9:50 11+
10:00 アップ
10:30 vs 紅白戦 25分-5分
12:30 片づけ、ダウン、解散

【火】30
休み

【水】31
休み

【木】9/1
内容:筋トレ、練習
会場:TR室、旧一高
13:00 準備
13:10 ストレッチ
13:20 筋トレ
14:40 片づけ
14:50 準備
15:00 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB

【金】9/2
内容:練習
会場:旧一高
16:05 準備
16:10 ストレッチ
16:20 体幹
16:30 11+
16:40 TR
18:20 片づけ、ダウン
18:45 解散
19:30 SB

【土】9/3
内容:中部2部リーグ
会場:島田工業高校
7:00 学校 部バス:竹内

7:15 清水駅

8:30現地集合

8:50 ミーティング

9:00 ストレッチ

9:10 11+

9:20 UP

9:45 試合準備

10:00 VS 島田工業B

11:30 片づけ、ダウン

12:00 解散 部バス:竹内

【日】9/4
内容:練習
会場:BOF
8:00 準備
8:10 ストレッチ
8:20 体幹
8:30 11+
8:40 TR
10:40 片づけ、ダウン
11:00 解散