10/17(月)-23(日) 洋1

【月】17

内容:練習

会場:BOF

15:50 準備

16:00 ストレッチ

16:10 体幹

16:20 11+

16:30 TR

18:30 片づけ、ダウン

18:50 解散

 

【火】18

内容:練習

会場:旧一高

13:00 準備

13:10 ストレッチ

13:20 体幹

13:30 11+

13:40 TR

15:10 片づけ、ダウン

15:30 解散

16:00 SB

 

【水】19

内容:筋トレ・走り

会場:TR室・一高

13:00 準備

13:10 ストレッチ

13:20 筋トレ

14:40 片づけ

14:50 走り

15:10 片づけ、ダウン

15:30 解散

16:00 SB

 

【木】20

内容:休み

 

【金】21

内容:練習

会場:旧一高

13:00 準備

13:10 ストレッチ

13:20 体幹

13:30 11+

13:40 TR

15:10 片づけ、ダウン

15:30 解散

16:00 SB

 

【土】22

内容:選手権一次T決勝 

会場:BOF

7:30 準備

7:40 ストレッチ

7:50 11+

8:00 TR

9:00 片づけ、ダウン

10:00 応援準備

11:00 VS 焼津中央高校

12:30 片づけ、解散

 

吹奏楽定期演奏会

※制服


17:15 集合

18:00 開演

終わり次第、解散


【日】23

内容:休み